Recently corrected public entries
👉 Register to view more posts, get corrections on your writing and correct others.Nov. 4, 2024
The Dreaded PE Midterm
I have a midterm exam in my PE class next week. The test involves performing exercises for different body parts and identifying the primary muscle groups associated with each. We'll be tested on two out of five possible body parts: shoulders, chest, back, anterior legs, and posterior legs. On exam day, the teacher will randomly select two body parts for each student.
The test has three parts. First, we need to name the major muscle groups for the chosen body parts. Second, we must identify at least two exercises that target each part. Lastly, we have to perform at least one exercise for each selected area.
For example, If the teacher picks chest and back for me, I'd start by naming the key muscles: the pectoralis major and minor for the chest, and the latissimus dorsi, middle and lower trapezius, and teres major for the back. After identifying the muscles, I’d list some exercises for each area: barbell bench press, dumbbell bench press, and flat dumbbell fly for the chest; one-arm dumbbell row, bent-over barbell row, bent-over dumbbell fly, and pull-up for the back. Finally, I have to perform at least one exercise for each of the selected body parts.
I think I'll be alright if the teacher doesn't pick chest for me. If he does, I'm screwed. My chest muscles are so weak that every time I try to bench press, I feel I'm stuck under the bar, almost unable to budge it off my chest. Even with only the lightest weight plates (10 pounds per side) or only the bar itself, it still feels like pushing a mountain away.
The flat dumbbell fly gives me an even harder time. I can barely bring my arms forward and complete a full repetition with dumbbells heavier than 10 pounds each. Once, when I tried to lift over 20 pounds total, my arms shook uncontrollably, and I nearly dropped the dumbbells onto my face. Oh man, if only my pecs would somehow magically sprout some strength on exam day...but knowing them, they'll probably just fail me, as usual.
Nov. 4, 2024
Les femmes m'aiment, les poissons me craignent
Je viens de rentrer d'un week-end à Tioman !
Dans ma dernière entrée de journal sur ce site, j'ai écrit que je détestais aller à la pêche. Je pensait c'est une forme de cruauté envers les animaux, et, de plus, il est ennuyeux.
Mais, après réflexion, j'ai réalisé que j'étais hypocrite, parce que j'aime manger du poisson. Si je suis heureuse de manger des poissons que quelqu'un d'autre a tué, pourquoi suis-je dégoutée par l'idée de tuer des poissons moi-même? En fait, pêcher du poisson pour sa propre consommation est meilleur pour l'environnement que la pêche commerciale. J'ai une amie qui est vidéaste, et elle faisait du bénévolat en mer pour une organisation non gouvernementale appelée « Sea Shepherd » pendant trois mois. Pendant cette période, elle a documenté l'impact dévastateur de la pêche commerciale sur l'environnement et l'exploitation des travailleurs migrants dans cette industrie. En comparaison, les pêcheurs locaux à Tioman attraper seulement ce qui est nécessaire pour nourrir leurs familles et pour vendre dans leur communauté. Par ailleurs, ils ne utilisent pas les techniques destructrices comme le chalutage et le dragage.
Tout ça pour dire que je suis allée à la pêche ce week-end et (étonnamment) cela m'a plu. J'ai appris comment pêche au jig, pêche au fond et pêche au moulinet. J'ai attrapé un calmar, une brème, et un mérou aussi. Nous nous sommes régalés de brème au curry et de mérou poché. Le poissons que nous n'avons pas mangé, nous les avons mis dans la glace et ramenés à la maison.
Ce lundi, je suis de retour au travail... :(
Nov. 4, 2024
Nov. 4, 2024
Spotify
Comme j’ai déjà évoqué dans mon bulletin précédent, grâce aux streaming de service musicaux, dans ce cas, Spotify, ma maison déborde de musique. Selon mon humeur, j’écoute la musique classique, la musique instrumentale ou la musique populaire. J’adore Spotify puisque l’écoute de musique en ligne et facile, bon marché et pratique.
J’aime découvrir de nouveaux styles de music comme ma musique de flûte indienne, la guitare douce et j’en passe. Je passe de nombreuses heures à écouter des petits artistes inconnus dont je suis fan. Cependant, j’étais perturbée d’apprendre que Spotify ne rémunérait pas ces petits artistes. L’abonné qu’on paye sur une plateforme de streaming est dirigé vers les artistes les plus populaires ou autrement dit, les chanteurs les plus streamés comme Taylor Swift. Ces chanteurs reçoivent une grande rémunération.
Je crois que cela est injuste. Il est nécessaire d’encourager les inconnus et de leur donner un coup de main. Apparemment, le modèle, en ce moment est appelé le « Market Centric ». Les artistes ne sont pas contents, ils manifestent et ils veulent un modèle appelé « User Centric ».
Nov. 4, 2024
教科書でお世話になった先生にお願いのメールを書きます
件名：大学院の準備
XX先生、
政治クラスでお世話になったphantomvizです。クラスでグラフを読めば読むほど分かり、研究が楽しくなりました。先生のおかげで、政治の研究が興味があります。ありがとうございました。
実は、新しい仕事が始まりましたけど、仕事で僕の政治の経験を使えませんし、書類を読むとか、コピーを取るとか、簡単なことがしかしないし、仕事の日々がつまらなくてきた。政治の研究の仕事を就職するために、大学院に入ることになりました。しかし、今計画がないんだから、少し緊張しています。大学院の計画を立ていただけないでしょうか。
お忙しいところ申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。
phantomviz
Nov. 4, 2024
Un projet : planter un arbre
J’ai décidé de rejoindre un groupe environnemental. Son objectif est de planter plus d’arbres. Ce groupe a beaucoup de membres qui viennent d’horizons différents. Il y a des étudiants, des jeunes adultes et des retraités et ils sont tous liés par une passion pour l’environnement et particulièrement pour une passion pour sauver les arbres.
C’est bien connu que la trajectoire de la déforestation s’accentue. En 2023, 6,4 millions d’hectares de forêts ont été perdus. La déforestation a un impact dévastateur sur la planète, sur l’écosystème et sur nos vies. Les forêts abritent 80 % des espèces terrestres d’animaux et de plantes et ces forêts sont cruciales pour régler les cycles de l’eau et le volume de CO2.
L’année dernière, je suis allée au Brésil et j’ai passé une semaine dans l’Amazonie. J’ai vu de mes propres yeux l’impact de la déforestation. L’Amazonie est surnommée les poumons de la planète. Malgré l’intervention internationale, malgré les efforts gouvernementaux, la forêt continue d’être abattue, dégradée et incendiée à un rythme alarmant.
Nov. 4, 2024
Wer ich bin: Eine persönliche Vorstellung
Hallo Leute. Ich heiße Helena und ich bin 28 Jahre alt. Ich denke viele Leute wissen nicht, dass ich Autismus habe. Es ist wirklich schwierig, weil ich normalerweise mit anderes Personen spreche. Zusätzlich liebe ich die Psychologie und anderes Interessen nicht stereotypisch. Ich denke viele Leute glauben die Frauen sind nicht autistisch.
Nov. 4, 2024
Nov. 3, 2024
Nov. 3, 2024
mother of learning翻訳。第１章パート２
「キリ、俺は準備しないと。フォルトブを悩んで行って。」と俺は言った。彼女は一瞬、俺にしかめっ面して、いきなり彼女が何か思い込んだようで立ち上げて、部屋から飛び出した。ゾリアンは理解するのがほんの少し遅かった。「あのやつが！」と彼女を追いかけながら彼は叫んだが、捉えれる前にキリエルがドアを閉めた。「くそっ、キリ！俺が起きる前に、トイレに行く時間はたっぷりあっただろう！」と俺は怒りながら言った。「とかかな〜」彼女は答えた。少し罵った後にゾリアンはムカついて出て行った。彼女が彼を当てつけるために、トイレに長くなることを彼は知っていた。彼は早めに適当な服に着替えて、メガネをかけて、ちょっと自分の部屋を見渡す。彼は少し安心した、せめてキリエルが彼の物をがじゃがじゃしなかったらしい。彼女にはプライバシーの概念が存在しないようだ。彼は去年の学校の荷物が一度も開けていなかったので、準備するのが意外に早かった。実は、彼は先週出かけたかったが、母がさせなかった。彼は新しい学用品がバックに入れて途中だった時に、いくら教科書がいなかったと気づいた。探索呪文を使うのが出来るけど、彼は教科書が妹の部屋にある予感があった。何度も彼の物を触るなと言ってかわらず、キリエルは彼の物を奪うの傾向がある。予想通り彼の文房具もなかった。彼女はいつも彼の学用品を奪う。兄の部屋に忍び込んで物を盗むという倫理的な問題はさておき、彼女はあのたくさん鉛筆と消しゴムで一体何をしている？今度こそ、彼の妹が彼の物を奪うことを知っていて、余分な用品が買ったのに。どうして彼女は母に文房具を買ってもらうを聞いたくないの理由が全く分かられない。最年少でキリはずっと甘やかした。
Nov. 3, 2024
Rogers billing address changes
Rogers is a well-known telecommunication company in Canada. Unfortunately, I noticed my Rogers account was hacked, and unknown individuals changed my address to Montreal, where I have never been. I reported this event to Rogers customer service and asked about the possible intention. They replied the online thieves might want to get a new device. A week later, I changed my login email account and added two-factor authentication to my account.
Nov. 3, 2024
Mein Sonntag
Heute habe ich den NewYork-City-Marathon geschafft! Ich bin absolut erschöpft und würde gern auf dem Boden liegen. Aber das ist eigentlich nicht so nützlich, um mich zu erholen. Ich muss mich jetzt strecken und Wasser trinken. Ich habe keine Lust etwas zu kochen, deswegen gehen wir essen.
Nov. 3, 2024
Nov. 3, 2024
Nov. 3, 2024
Белая женщина
«Белая женщина» — страшная легенда французского фольклора. В каждом регионе есть история о белой женщиной, возможно слушать многие версии этой истории. В общем, говорится, что она бледная женщина одета в белое, часто как невеста (из того происходит её название). Она появляется на дороге перед автомобилистам, ночью или в тумане, и многие говорят, что они почти попали в аварию пробовав избежать таинственной женщины. Потомо, он просит автомобилиста довезти её до до какого-то места. Если он отказывает, он может погибнуть при ужасных собстоятельствах на дороге... Если он акцептирует, он замечает, что она очень красивая, но есть что-то тревожное в её красоте. В общем, она молчает, но время от времени, она представляет себя, говорить, кто она и откуда она происходит. Когда белая жещина и свой водитель приеха добраются до места назначения, она быстро исчезает в ночь... Кажется, что некоторые автомобилисты провёлы исследования с информацией, которую их белая женщина дала, и оказалось, что женщина соответстующяя информации умерла!
Так, кажется, что существуют на самом деле несколько белых женщин, и как вы вероятно поняли, речь идёт о призраках. По спухам, белые женщины преследуют разные замки во всей стране. Также интересно заметить, что есть одна версия легенды и в Кебеке (другом французскоговорящем месте). Это доказывает, что легенда уже существовала перед колонизацией Америки.
Разные теории объясняют происхождение этих странных призраках: некоторые утверждают, что они были жертвыми дорожных аварий или трагичных любовных связей; другие даже говорят, что они происходят от кровавых периодов нашей истории, , как революции... В любом случае, они протагонисты очень распространенной, живой легенды, которая всё ещё рассказывается сегодня. И в современное время, многие всё ещё врстрачаются с с белыми женщинами, и свидетельствуют об этом. Поэтому, считатают, что они относятся к городским легендам.
Nov. 3, 2024
Un bon gouvernement
Est-ce qu'il y a un gouvernement dans ce monde qui veritablement désire le meilleur pour ses peuples qui fasse tout pour qu'ils puissent vivent en sécurite et prospérite. Malheureusement je ne suis pas aussi certain je ne crois pas que tous politicien sont corrumpu mais je suis persuadé que c'est le cas pour la majorité et à cause d'eux les "bons" n'arrive à rien car les besoins du peuple ne correspond pas aux besoins d'eux. Pourtant je sais qu'un "bon" gouvernement n'est pas impossible il suffit qu'une personne avec assez d'influence et des bons morals pour combattre les systémes corrumpus.
Nov. 3, 2024
Wait time to connect to customer service is unacceptable
I have made a lot of calls to some big companies' customer service staff recently, but some of the wait times were absolutely unacceptable. Costco, when I asked to reinstall my laptop, Costco forwarded my phone to the HP customer service depart. After that, I spoke with HP agent for about one and half hours, the guy told me my address didn't belong to his area. When calling the BMO bank fraud hotline, I was asked to wait for 45 minutes, and I finally connected with the staff after one hour. About Walmart supermarket, it took me nearly one hour to chat with the staff through the online chatting system.
Nov. 3, 2024
Nov. 3, 2024
何をしている時が一番幸せですか。
みんなさん、こんにちは。
今日は私にとって一番幸せを感じる瞬間について話したいと思います。皆さんはどんな時に幸せを感じますか。仕事をしている時、趣味に没頭しているとき、それとも家族や友達と過ごしているときでしょうか。人それぞれ違う瞬間に幸せを感じると思います。
私が一番幸せを感じるのは、家族と一緒に過ごしている時です。特に、日常の小さいな瞬間です。例えば、一緒に食事をしたり、何気ない会話を交わしたりするときです。そんな何気ない時間こそが、私にとってかけがえのないものです。忙しい日々の中で、家族との時間は心をリセットし、自分自身を取り戻す大切な瞬間です。
また、自分の好きなことに集中している時も、幸せを感じます。趣味に没頭している時や、何か新しいことに挑戦しているときは、心が充実し、成長を感じることができます。それが私にとっての大きな喜びです。
結局、幸せとは大きな成功や特別な出来事ではなく、日々の小さいなことに感謝し、楽しむことだと思います。どんな瞬間でも、そこに幸せを見つけられる心を持つことが大切です。
皆さんも、自分にとっての「一番幸せな瞬間」をぜひ見つけてみてください。きっと、それが人生をもっと豊かにしてくれるでしょう。
ありがとうございました。
Nov. 3, 2024
Nov. 3, 2024
Nov. 3, 2024
腕時計
私は黒い腕時計を持っている。CASIOのある腕時計。(G-Shock じゃないんです) ゴムとプラスチックのような材料でできている。便利な技術なので、いつも手首にしっている。ところで腕時計に関わることを思い出した。高校学生の頃、先生の腕時計の表面がいつも掌と同じ方向を面することに気付いた。他の人と時計を裏返しにつけっていた。
先生は哲学を教えてくれていた、面白くてインテリな人。「どうして先生はいつもそのように時計をしっているの？」と思っていた。そのわけを見つけるために、私もそのように腕時計をしっていた。毎朝、机に寝っていた時計を手首に縛る、裏返した状態を確認する。けど今までも理由が見つからない。何も特別な意味がないだろう。思わずにこのように時計をつけるのに慣れた。習慣になった。実は裏返しに付けていた腕時計を見たから、今回は腕時計について話したんだ。
今日の話は以前とより長かったので、最後まで読んでくれてありがとうございます。
Nov. 3, 2024
Nov. 3, 2024
Nov. 3, 2024
Sign Language
Our company has staff members with disabilities.
A member of our team is hearing−impaired.
I started learning sign language and recently learned easy greetings.
Then I thought, if there were globaly common sign language, we could more enjoy world travel.
Also, we wouldn't need to suffer from learning difficult grammar and pronunciation of foreign languages.
18:52:28 (UTC)
Streaks reset at midnight (00:00)