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Minimalistische Handy App
Während des letzten Jahrs habe ich mein Handy sinnlos viel genutzen. In letzter Zeit habe ich davon müde worden und verschieden eine Lösung zu finden. Nach mehrere Strategien um meinen Handy Zeit zu reduzieren, war ich aber verzweifelt.
Ein Tag meine Hoffnung hat zufällig weiter aufgelebt, wenn einer „Minimalistische Handy“ App Werbung hat in meinem Feed erscheint. Naturlich habe ich die ausprobiert.
Mit dieser App verschwinden alle Ikone und wird der Schirm Weiss und Schwarz. Diese ziemlich kleinen Änderungen haben mir schnell meinen schlechte Gewohnheiten umzugehen geholfen.
Sept. 1, 2025
Mi primer día del año escolar
Hola a todos,
Mi objectivo es mejorar mi habilidad de escribir en español. Así que escribiré aquí como un diario cada miércoles. Hoy fue mi primer día del nuevo año escolar. Es mi tercer año en este colegio y enseño inglés y historia. Desde que fue el primer día y sin alumnos fue un día un poco aburrido; muchas reuniones sobre nuevas inciativas y formaciones.
A pesar de esto, fue bueno de ver los compañeros y oir sobre sus veranos. Agradezco que tengamos una semana para preparar nuestros aulas y materiales para los estudiantes. Mañana poneré los carteles en las paredes de mi aula. A mi me gusta tener una clase que se parece bonita, pero soy torpe con tijeras y el laminado. Por eso, espero que no haya problemas!
Sept. 1, 2025
Arduino
I was working at home when I think about the Arduino. When I said about it to my husband, we started search an Arduino kit on the Internet. I have been fascinated by robots since childhood. Recently I tried to create a small mechanisms for fun. I'm currently learning a microprocessors architecture, and want to know more about good system design. Wish me luck!
Sept. 1, 2025
Совы, вороны и мифология
В течение разговора про мифологию с турецкой знакомой, я сказал, что сова в западной культуре связанна с мудростью. Сова — птица богины Афины, богини военной стратегии. Мне ответила, что в Турции ассоциируются совы с несчастливыми обытиями. Птица мрачного предсказания у нас — ворон. Но у воронов невсегда отрицательный образ. В германской мифологии например, у Одина (король Асов) есть два ворона по имени Хугин и Мунин. Каждый день, они пролетают через девять миров и потом рассказывают Одину то, что они видели. В германской мифонологии существуют девять миров. Все находятся на дереве Иггдрасиль.
Sept. 1, 2025
La musculation !
La musculation, où les gens font que de lever des poids pendant une ou deux heures, paraît une perte de temps certes. Mais, comme n'importe quelle activité, on peut la dénoncer facilement jusqu'à ce qu'on prenne en compte ce que l'activité apporte aux gens qui la font. Il y a un an, je comprenais rationnellement la raison pour laquelle les gens faisaient la musculation mais je ne les rejoignais pas dans leur passion. Mais maintenant ? C'est que de « Frère, mais amène-moi à cette putain de salle de musculation, j'ai la flamme ! ». Dès que j'y entre « Il est où le putain de banc ?! » et quand c'est le jour de pecs « Ouais mec, putain je le sens aujourd'hui, tape-m'en soixante-dix sur ce fils de pute ! ». J'ai trop hâte quoi.
Mais de se concentrer un peu plus sérieusement, je pense que c'est étrange comment on change de manière imprévu selon les chemins sur lesquels la vie nous mène. Quand j'ai commencé la musculation au début de l'année, je ne savais pas trop ce que je faisais. Quels exercices est-ce qu'il faut faire ? Combien de poids est-ce qu'il faut mettre ? Pendant combien de temps est-ce qu'il faut faire la musculation ? J'étais perdu, sans l'ombre d'un doute. La chose la plus dure quand on commence une nouvelle activité, c'est qu'on est nul et on sait rien. Au début on reçoit donc des renforcements plutôt négatifs ou neutres au lieu des renforcements positifs. J'avais du bol quand j'ai commencé parce que non seulement est-ce que j'avais des amis avec qui je faisais la musculation mais le mec qui géré la salle m'a sauvé la vie avec toutes mes questions. En plus d'être sympa, il était carrément baraqué et il pouvait corriger les petites fautes avec ma technique pour bien travailler le bon muscle et éviter les blessures. Vraiment le GOAT. Malgré la quantité de poids qui augmentés tous les mois, il m'a pris jusqu'au troisième ou quatrième mois avant que j'aie commencé à voir des légers changements de corps et dès que je les ai vu, ça y était, j'avais la flamme pour la musculation.
Ça fait six mois que je fais la musculation et trois ans que je cours toutes les semaines. Il nous appartient de décider de prendre en charge notre santé physique et je ressens un véritable fierté dedans moi que je suis parvenu à prendre charge de la mienne, ce qui me servira pour le reste de ma vie. Touchons du bois cette habitude m'assure que je serai en forme quand j'aurai 60, 70, 80. Bien que la musculation soit bénéfique pour la santé physique, elle ne la concerne pas que ça pour moi.
Les derniers six mois m'ont montré les bénéfices secondaires que la musculation m'a apporté hors de la santé physique. Pour moi, les objectifs que je poursuis ont un véritable lien avec la joie de vivre que je ressens. La musculation et moi donc font bien la paire parce qu'il y a plein d'objectifs à poursuivre. Je m'amuse avec des petits défis que je relève, ils me donnent une structure à suivre et quand je les atteins, je ressens le bonheur !
Pour finir un peu sur le côté d'humour, bien que je sois jeune, je suis conscient qu'il faut éviter les blessures à tout prix et donc je fais mon mieux de ne prendre pas de risques quand il s'agit de lever des poids. C'est-à-dire bien m'échauffer avant de faire les exercices et de résister le désir de charger le banc avec plus de poids qu'il faut quand j'aperçois un mec ou une meuf qui me donne un coup d'œil. Cela est un vrai piège c'est sûr.
Sept. 1, 2025
1. September
Heute wird in Russland Tag des Wissens gefeiert. Das ist traditionell das Datum, an dem das Schuljahr beginnt. Viele Leute wissen es nicht, aber russische Schüler haben Ferien das ganze Sommer. Generell finde ich das russische Schulsystem sehr interessant. Zum Beispiel, als ich in der Gymnasium war, hatten wir nur 15 Minuten zum Essen. Als ich es einem französischen Freund kürzlich erzählt habe, hat er mir gesagt, dass wenn es in Frankreich auch so wäre, die Schüler eine neue Revolution einrichten würden.
Von was ich mich erinnern kann, dauerten Unterrichte im Schnitt 7 Stunden. Ich hatte gute Noten, aber meistens nicht ausgezeichnete. Manche Lehrer und folglich Fächer haben mir nicht gefallen, beispielsweise Biologie oder Russisch. Interessanterweise hat mein Geschichtslehrer mehr zu meinem Interesse am Lesen beigetragen als meine Literaturlehrerin, weil ich nach dem Unterricht mit ihm über Bücher gesprochen habe.
Am größten hasse ich es, meine Zeit zu verschwenden. Leider gab es eine Menge davon in meiner Schule.
Sept. 1, 2025
Canicule
Cet été a été vraiment chaud. Ici au Japon, il fait 40 degrés. Je n’ai presque jamais connu une chaleur dépassant la température du corps. C’est une chaleur qui me donne l’impression d’être à Dubaï, au Moyen-Orient.
J’ai eu plusieurs fois des coups de chaleur et je ne me sentais pas bien. Cette canicule semble devoir durer encore quelque temps.
Sept. 1, 2025
Sept. 1, 2025
Sept. 1, 2025
Sept. 1, 2025
Daily life: Part 15
Dr. Gupta:
To continue our discussion of the health benefits of good nutrition, I'd like you to consider the broader topic of eating habits--not just what people eat and drink, but how often, how much, and when. Those who want to improve their health often begin by changing some kinds of eating habits. This includes a wide range of behaviors. What is one poor eating habit that would be important for most people to change, and why?
Kelly:
If people could start with one change to improve their eating habits, it would be to eat a better breakfast. Most people are so rushed in the morning that they don't take the time to sit down and eat a balanced meal. A good breakfast gives you more energy all day and keeps you from eating too much later on.
Paul:
I think most people don't bother to learn much about the food that they eat. This ignorance is a kind of bad eating habit, It can be burdensome, but you should try to read every food package label. The more you can learn about what you're putting in your body, the more likely you'll be to make good decisions.
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Actually, Kelly and Paul make a good point that bad eating habits would harm people's health. In addition, I want to point out another bad eating habit that could decrease our health as well. It's a late-night snack. As we all know, recently, more people prefer to stay up all night, with the only thing on their minds is eating some junk food. such as a convenience noodle, spicy jerk, various snacks that could get on the online, or maybe order some food that includes a surplus of oil, which would let you weigh up! These junk foods must damage your health and make you get a common disease. especially causes stomach problems. Finally, you need to pay a lot of money on hospital. Don't take a toll on your health.
Sept. 1, 2025
Un mensaje para mi amigo.
¡Hola Mario! ¿Cómo estás?
He escuchado que tú vas a participar una competencia de maratón, ¡Qué te vas a bien! Por supuesto, también voy a participarla. Pero en este mes, no podría entrenar y correr en mi tiempo libre. Porque tenía mucho trabajo, es que entrenaba en gimnasio solo cinco veces. Tal vez, no podrá correr rápidamente en próxima competencia. Mi único objetivo será terminar la carrera.
Por otra parte, mi papá está muy bien. Ahora está trabajando en todos los días. Hace dos semanas, no podría levantarse de su cama por el golpe de calor. Nosotros íbamos a hospital enseguida, luego muy bien. Después de tomar agua con sal y comer mucha alimentación, recuperaba su cuelpo.
Gracias por su mensaje, hasta próxima competencia.
Sept. 1, 2025
Heinrich I. von England
Heinrich I. von England war der vierte und jüngste Sohn von Wilhelms dem Eroberen. Als sein Vater starb, bekamen seine Brüder Land erbten; Robert Normandie, Whilhelm England, aber nichts bekam Heinrich. Als Whilhelm starb, stieg schnell Heinrich, der zufällig zu dieser Zeit dort war, auf den Thron.
Sept. 1, 2025
Sept. 1, 2025
Sept. 1, 2025
Sept. 1, 2025
Sept. 1, 2025
Sept. 1, 2025
Lunedì 1 settembre
È iniziato un nuovo mese e mi sento rinfrescata, pronta ad affrontare la settimana.
Ormai mi sono abituata ad avere una routine e ad andare in ufficio. Nonostante il tempo, mi assicuro sempre di andarci a piedi, così da fare la mia passeggiata quotidiana.
Prima di lavorare qui, credevo che sarebbe stato difficile tornare in ufficio, però alla fine mi ci sono abituata.
Stare lì è diventato come se chiudessi gli occhi e, in un attimo, fossi già a casa.
Sept. 1, 2025
Aprender
Aprendo mejor cuando asumo un reto. El reto debería ser algo difícil para mí pero no algo que me pone incomoda. También aprendo mejor cuando hay un incentivo externo. Uno que me pone a trabajar es la presión social porque me siento responsable de otros y no quiero decepcionarles. Por eso, trato de colaborar con otros y enseñarles lo que sé.
Una actividad en la que he aprendido lecciones importantes es mi trabajo. Me ha ayudado a saber qué decir en pláticas pequeñas. Me ha dado más paciencia en conversaciones difíciles como cuando un cliente se enoja.
Sept. 1, 2025
Sept. 1, 2025
How to speak fluently
Talk to yourself based on words or sentences you have learned in books, rephrasing those contents.
Rephrasing is not reciting, but speaking in your own words.
For example, I feel very happy because the book helps me a lot.
I found this book to be quite useful, cuz it contains contents that turned out to be composed of daily words and expressions.
I found it very nice to repeat the contents, and then I can retell the stories using the words I'm familiar with.
The Biblical stories written by Van Loon are highly recommended.
Make sure that you retell the stories at least 50 times.
You may not become fluent at first, but the more you repeat, the more fluent you will become.
Sept. 1, 2025
Sept. 1, 2025
Digging for Sweet Potatoes
When I was a kid, sweet potatoes were grown in my village and served as our staple food.
In the area where I lived, sweet potatoes were harvested in late October or early November.
During the harvest, people would first cut off the sweet potato vines and then use cattle to plow the sweet potatoes out of the soil.
However, some sweet potatoes were always left in the fields. So, the children in the village, including me, would go to the fields to dig for them.
We carried a shovel and a basket to dig for the sweet potatoes. After digging up some, we liked to roast them right there in the fields.
First, we dug a small ditch and collected dry straw. Then, we placed the sweet potatoes along the edge of the ditch, put the straw inside the ditch beneath them, and lit the straw to roast them.
After roasting the sweet potatoes for about twenty minutes, we placed them in the ditch and covered them with the soil we had dug out earlier.
About ten minutes later, the roasted sweet potatoes were ready to eat. They were delicious when cooked this way.
Digging for sweet potatoes was an exciting activity that children loved to do in the past.
Sept. 1, 2025