July 31, 2025
Wie kann man Demenz reduzieren?
Heute habe ich die vorletzte Episode des Dokumentarfilm Limitless mit Chris Hemsworth, nennt Gedächtnis, geschaut.
Es wurde am Anfang erklärt, dass Chris Hemsworth ein höhes Risiko hat, an Alzheimer-Krankheit zu erkranken, aufgrund einer gefunderer Gene in ihm. Diese Episode handelt von, was Chris machen könnte, um dieses Risiko zu reduzieren. Und was erklärt wurde während der Episode, hilft auch altersbedignte Demenz zu reduzieren.
Natürlich ist das Training, eine der Methode, dieser Erkrankungen zu reduzieren sowie andere wichtige Krankheiten, deshalb seit einige Tage, versuche ich viermal an der Woche zu trainieren. Hier wurde sogar gesprochen, dass nur 20 Minuten Spaziergang ohne Handy genug ist, um eine wichtige Risikenreduktion zu bemerken. Andere wichtige Methode ist das Gedächnis zu herausvordern. Wir sollen zum Beispiel Buschtabensalat oder Kreuzworträtsel machen, einen Instrument spielen, und sogar neue Sprache lernen (dann geht es uns gut!).
Der Dokumentarfilm ist echt interessant, und bis jetzt habe ich viel gelernt.
Wie kann man Demenz reduzieren?
Heute habe ich die vorletzte Episode des Dokumentarfilms Limitless mit Chris Hemsworth, negenannt Gedächtnis, geschaut.
Es wurde am Anfang erklärt, dass Chris Hemsworth ein höohes Risiko hat, an der Alzheimer-Krankheit zu erkranken, aufgrund einers gefunderernen Genes in ihm.
Diese Episode handelt davon, was Chris machen könnte, um dieses Risiko zu reduzieren.
Und was erklärt wurde während der Episode, hilft auch altersbedigngte Demenz zu reduzieren.
Natürlich ist das Training, eine der Methoden, dieser Erkrankungen zu reduzieren sowie andere wichtige Krankheiten, deshalb zu reduzieren. Deshalb versuche ich seit einigen Tagen, versuche ich viermal ain der Woche zu trainieren.
Hier wurde sogar davon gesprochen, dass nur 20 Minuten Spaziergang ohne Handy genug istsind, um eine wichtige Risikenreduktion zu bemerken.
AEine andere wichtige Methode ist das Gedächnis zu herauszuvordern.
Wir sollen zum Beispiel Buschtabensalat oder Kreuzworträtsel machen, einen Instrument spielen, und sogar eine neue Sprache lernen (dann geht es uns gut!).
Der Dokumentarfilm ist echt interessant, und bis jetzt habe ich viel gelernt.
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Diese Episode handelt von, was Chris machen könnte, um dieses Risiko zu reduzieren. Diese Episode handelt davon, was Chris machen könnte, um dieses Risiko zu reduzieren. |
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Andere wichtige Methode ist das Gedächnis zu herausvordern.
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