Vida cotidiana 24

Hoy me siento un poco cansado, sobre todo físicamente, porque ayer hice una sesión de entrenamiento bastante duro. Hice muchas series y muchas repeticiones de peso muerto, prensa de hombros y dominadas. Esta mañana me levanté temprano como siempre y fui al gimnasio sin mucho ánimo. Sin embargo, decidí entrenar abdominales y hacer un poco de cardio. La sesión duró solo treinta minutos, pero fue suficiente para hacerme sentir cansado. Después, me duché con agua fría, aunque no me impidió sudar durante la siguiente hora. La temperatura todavía no es muy alta, pero hay mucha humedad en el aire y parece que eso me hace sudar fácilmente. Dicen que hoy hará mucho calor, y desafortunadamente tenemos que ir al campo para hacer pruebas con el dron.

Today I feel a bit tired, especially physically, because yesterday I did a very hard training session. I did a lot of sets and a lot of reps on the deadlift, shoulder press, and pull-ups. This morning I got up early as always and went to the gym without much enthusiasm. However, I decided to train abs and do some cardio. The session lasted only thirty minutes, but it was enough to make me feel tired. Afterward, I took a cold shower, though it didn't stop me from sweating for the next hour. The temperature is still not very high, but there is a lot of humidity in the air and it seems that it makes me sweat easily. They say it will be very hot today, and unfortunately we have to go to the field to test the drone.