Circa 5För cirka fem år sedan hade jag en period av sömnlöshet iunder 2 månader. För cirka fem år sedan hade jag en period av sömnlöshet under 2 månader.

Jag kunde inte sova mer än 1-2 timmar per dagygn. Jag kunde inte sova mer än 1-2 timmar per dygn.

Efter två månader åkte/gick jag till sjukhuset och jag fick några sömntabletter. Efter två månader åkte/gick jag till sjukhuset och jag fick några sömntabletter.

Alternativ Efter två månader sökte jag läkare som gav mig några sömntabletter.

Jag användade dem i ett år. Jag använde dem i ett år.

Lyckligtvis träffade jag en buddhistisk nunna som lärdae mig några meditationstekniker. Lyckligtvis träffade jag en buddhistisk nunna som lärde mig några meditationstekniker.

Nu använder jag dessa tekniker när jag kan inte kan sova. Nu använder jag dessa tekniker när jag inte kan sova.