Jan. 18, 2021
Je me sens très démotivée et léthargique
Je me sens très démotivée et léthargique ces derniers temps. Je ne veux que rester au lit et rien faire. Je me sens comme si faire des choses n’a aucun sens et je suis fatiguée tout le temps même si je ne fais rien.
J’ai regardé une vidéo de Sueddu qui s’appelle «When I feel lethargic, how to get rid of lethargic feeling» où elle donne des astuces sur comment sortir de cet état. Sa vidéo m’a parlé beaucoup et m’a fait sentir moins seule. Elle dit quand elle se sent comme ça, elle fait une routine simple - elle fait de l’exercice sur son vélo d’appartement le matin, fait une promenade avec son chien, lit un peu et étudie - tout à des heures fixes dans la journée.
J’étais étonnée puisque c’est à peu près ma routine aussi, presque exactement. Ou plus précisément, la routine que j’essaye de tenir. Je fais du vélo sur mon vélo d’appartement comme elle (mais pas chaque matin). Je fais des promenades de temps en temps quand je peux. Je dois préciser que j’ai toujours eu du mal à sortir de la maison, même avant le confinement, donc c’est très difficile pour moi et ça joue pas mal sur ma santé mentale, mais j’essaye de faire des promenades plus souvent malgré ma peur. Et j’essaye de lire et étudier des langues tous les jours.
Je suis d’accord avec elle qu’avoir une routine fixe pourrait aider à sortir d’un état déprimé. Mais pour être honnête, la plupart du temps je n’arrive qu’à lire et rien d’autre. Ce n’est pas grave, car il est important de prendre soin de soi. Mais je vais continuer à essayer de tenir une routine quotidienne parce que je crois que c’est une façon efficace de sortir de cet état léthargique, même si c’est souvent difficile pour moi.
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Je me sens très démotivée et léthargique
Je me sens très démotivée et léthargique ces derniers temps.
Je ne veux que rester au lit et ne rien faire. Je ne veux que rester au lit et ne rien faire.
Je me sens comme si faire des choses n’aavoir une quelconque activité n’avait aucun sens et je suis fatiguée tout le temps, même siquand je ne fais rien.
Je me sens comme si avoir une quelconque activité n’avait aucun sens et je suis fatiguée tout le temps, même quand je ne fais rien.
J’ai regardé une vidéo de Sueddu qui s’appelle «When I feel lethargic, how to get rid of lethargic feeling» où elle donne des astuces sur comment sortir de cet état.
Sa vidéo m’a parlé beaucoup parlé et m’a fait me sentir moins seule.
Sa vidéo m’a beaucoup parlé et m’a fait me sentir moins seule.
Elle dit que quand elle se sent comme ça, elle faitadopte une routine simple - elle fait de l’exercice sur son vélo d’appartement le matin, fait une promenade avec son chien, lit un peu et étudie - tout cela à des heures fixes dans la journée.
Elle dit que quand elle se sent comme ça, elle adopte une routine simple - elle fait de l’exercice sur son vélo d’appartement le matin, fait une promenade avec son chien, lit un peu et étudie - tout cela à des heures fixes dans la journée.
J’étais étonnée puisque c’est à peu près ma routine aussi,ela décrivait presque (exactement) ma routine à moi.
J’étais étonnée puisque cela décrivait presque (exactement) ma routine à moi.
"presque exactement" is redundant, as in "presque", there's already an idea of being close to perfection, to something exact. However, it's not false by itself.
Ou plus précisément, la routine que j’essaye de tenir.
Je fais du vélo sur mon vélo d’appartement comme elle (mais pas chaque matin).
Je fais des promenades de temps en temps quand je peux.
Je dois préciser que j’ai toujours eu du mal à sortir de la maison, même avant le confinement, donc c’est très difficile pour moi et ça joue pas mal sur ma santé mentale, mais j’essaye de faire des promenades plus souvent malgré ma peur.
Et j’essaye de lire et d'étudier des langues tous les jours. Et j’essaye de lire et d'étudier des langues tous les jours.
Je suis d’accord avec elle qu’avoir une routine fixe pourrait aider à sortir d’un état dépriméessif.
Je suis d’accord avec elle qu’avoir une routine fixe pourrait aider à sortir d’un état dépressif.
Mais pour être honnête, la plupart du temps je n’arrive qu’à lire et à rien d’autre. Mais pour être honnête, la plupart du temps je n’arrive qu’à lire et à rien d’autre.
Ce n’est pas grave, car il est important de prendre soin de soi.
Mais je vais continuer à essayer de tenir une routine quotidienne parce que je crois que c’est une façon efficace de sortir de cet état léthargique, même si c’est souvent difficile pour moi.
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An excellent text, and cheers! Well, it seems you almost have more activity than me certain days, so if you're lethargic, I'm gonna start wondering if I'm not comatose or something! :p
More seriously, I think we all have different rythms and physiologies; some people are loaded like 100,000W generators all day long, some just aren't. Besides, it's winter, so it's scientifically proven we all tend to be more lethargic. When you don't mentally suffer from that on the long run, IMO there's no point in burdening yourself with pointless worries about depression
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Je me sens très démotivée et léthargique This sentence has been marked as perfect! |
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Je me sens très démotivée et léthargique ces derniers temps. This sentence has been marked as perfect! |
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Je ne veux que rester au lit et rien faire. Je ne veux que rester au lit et ne rien faire. Je ne veux que rester au lit et ne rien faire. |
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Je me sens comme si faire des choses n’a aucun sens et je suis fatiguée tout le temps même si je ne fais rien.
Je me sens comme si |
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J’ai regardé une vidéo de Sueddu qui s’appelle «When I feel lethargic, how to get rid of lethargic feeling» où elle donne des astuces sur comment sortir de cet état. This sentence has been marked as perfect! |
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Sa vidéo m’a parlé beaucoup et m’a fait sentir moins seule.
Sa vidéo m’a |
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Elle dit quand elle se sent comme ça, elle fait une routine simple - elle fait de l’exercice sur son vélo d’appartement le matin, fait une promenade avec son chien, lit un peu et étudie - tout à des heures fixes dans la journée.
Elle dit que quand elle se sent comme ça, elle |
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J’étais étonnée puisque c’est à peu près ma routine aussi, presque exactement.
J’étais étonnée puisque c "presque exactement" is redundant, as in "presque", there's already an idea of being close to perfection, to something exact. However, it's not false by itself. |
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Ou plus précisément, la routine que j’essaye de tenir. This sentence has been marked as perfect! |
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Je fais du vélo sur mon vélo d’appartement comme elle (mais pas chaque matin). This sentence has been marked as perfect! |
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Je fais des promenades de temps en temps quand je peux. This sentence has been marked as perfect! |
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Je dois préciser que j’ai toujours eu du mal à sortir de la maison, même avant le confinement, donc c’est très difficile pour moi et ça joue pas mal sur ma santé mentale, mais j’essaye de faire des promenades plus souvent malgré ma peur. This sentence has been marked as perfect! |
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Et j’essaye de lire et étudier des langues tous les jours. Et j’essaye de lire et d'étudier des langues tous les jours. Et j’essaye de lire et d'étudier des langues tous les jours. |
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Je suis d’accord avec elle qu’avoir une routine fixe pourrait aider à sortir d’un état déprimé.
Je suis d’accord avec elle qu’avoir une routine fixe pourrait aider à sortir d’un état dépr |
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Mais pour être honnête, la plupart du temps je n’arrive qu’à lire et rien d’autre. Mais pour être honnête, la plupart du temps je n’arrive qu’à lire et à rien d’autre. Mais pour être honnête, la plupart du temps je n’arrive qu’à lire et à rien d’autre. |
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Ce n’est pas grave, car il est important de prendre soin de soi. This sentence has been marked as perfect! |
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Mais je vais continuer à essayer de tenir une routine quotidienne parce que je crois que c’est une façon efficace de sortir de cet état léthargique, même si c’est souvent difficile pour moi. This sentence has been marked as perfect! |
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