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anisetoile

Aug. 15, 2024

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Trois idées pour améliorer le bien-être cet été

(Une réponse à la proposition de sujet « Évaluez en quoi l'amour de la solitude, l'attention au dialogue intérieur, et la pratique de la pleine conscience peuvent influencer le bien-être personnel durant l'été. Analysez comment ces approches contribuent à une meilleure gestion du stress et à une amélioration du bonheur individuel. » , parlant d'une épisode de Vivons heureux avant la fin du monde)

Dans plusieurs cultures du monde, l'été a toujours été un symbole de repos. En tant que quelqu'un qui a vécu dans un pays ayant un climat chaud toute ma vie, je ne ressens pas le soulagement de la chaleur, mais après avoir parcouru des pays froids en hiver quelques fois, je peux comprendre ce qu'il symbolise, surtout s'il est assorti d'un repos du travail ou des études.

D'abord, il faut que je clarifie que je pars du principe que tout le monde prend du temps pendant l'été pour se reposer. Pas tous les pays consomment leurs étés en la même façon, surtout ceux qui ne prescrivent pas autant de jours de vacance que la France. Sous prétexte que la plupart des gens prennent l'été pour se reposer, ces trois idées introduites dans l'épisode du podcast pour profiter plus de l'été peuvent bonifier le bien-être par un reduite de pression qu'on peut faire face.

La première idée introduite est le plaisir de la solitude. Même si les interactions sociales sont un besoin fondamental des êtres humains, il faut qu'on reconnaisse qu'avoir autant d'amis qu'on veut n'est pas toujours une chose possible. Le problème est encore pire quand nous tenons compte que la personne moyenne de nos jours a moins d'amis qu'avant. Vu le phenomène de se comparer avec les autres, soit sur les réseaux sociaux ou soit avec les acquaintances en personne, être capable d'embrasser la solitude, peu importe qu'elle est indésirable, est une bonne habitude, parce que la compagnie des autres n'est pas quelque chose de contrôlable, tandis que l'attidude en est.

Pour la deuxième idée de faire attention au dialogue intérieur, ça peut semble comme une idée étrange, mais elle en vaut la peine. Nous avons bien entendu des histoires de grands changements de vie, qu'on a commencé à emprunter un chemin complètement différent après avoir "écouté le soi." Bien que nous soyons globalement conscients de nos choix et nos affaires, il est bien possible qu'on se soit imprégné des rêves et des idées des autres. Nous tous avons tendance de nous adapter afin de gagner la validation de nos proches ou ceux que nous admirons, et ce n'est que dans un certain silence, où nous pouvons retrouver le soi, que nous pouvons se rendre compte de ce que nous avons pu oublier.

Enfin, la dernière idée était une simple pratique comme la méditation: de s'asseoir, relâcher le ventre, et écouter les alentours. Le relâche du ventre est symbole de la libération de la pression constante que nous faisons face tout le temps. Prendre un bref moment pour se détendre et être conscient des alentours que nous pouvons ignorer pendant nos précipitations ne peut que nous aider pour retrouver l'équilibre. Il y a aussi des études qui ont découvert que la méditation, le pause de penser peut améliorer l'habilité de concentration en laissant le cerveau à se reposer.

Finalement, ces trois idées sont peut-être un peu inconnues par la majorité des gens, et peuvent même sonner bizarres aux ceux qui n'ont jamais entendu de ces pratiques de bien-être, cependant elles restent utiles, en incitant un mieux lien entre le corps et l'âme.

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Akashelia's avatar
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Trois idées pour améliorer le bien-être cet été

(Une réponse à la proposition de sujet « Évaluez en quoi l'amour de la solitude, l'attention au dialogue intérieur, et la pratique de la pleine conscience peuvent influencer le bien-être personnel durant l'été.

Analysez comment ces approches contribuent à une meilleure gestion du stress et à une amélioration du bonheur individuel.

» , parlant d'vue dans une épisode de Vivons heureux avant la fin du monde)


Dans plusieurs cultures du monde, l'été a toujours été un symbole de repos.

Le début de la phrase étant "Une réponse à la proposition de sujet « ... »", la proposition de sujet ne peut pas être "parlant dans un épisode de ...". Elle peut avoir été "abordée" ou "vue".

En tant que quelqu'un qui a vécu dans un pays ayant un climat chaud toute ma vie, je ne ressens pas lde soulagement de la chaleurquand il fait chaud, mais après avoir parcouru plusieurs fois des pays froids en hiver quelques fois, je peux comprendre ce qu'ile le climat chaud symbolise, surtout s'il est assorti d'un repos du travailà une période de congé ou à des études.

Je reprécise le sujet " le climat chaud " car la phrase est longue, on peut le perdre de vue.

D'abord, il faut que je clarifie que je pars du principe que tout le monde prend du temps pendant l'été pour se reposer.

Pas tous les pays consomment leurs étés en la même façon, surtout ceux qui ne prescrivent pas autant de jours de vacance que la France.

Sous prétexte que la plupart des gens prennent l'été pour se reposer, ces trois idées introduites dans l'épisode du podcast pour profiter plus de l'été peuvent bonifier le bien-être par un reduite de pression qu'on peute diminution de la pression à laquelle on fairet face d'habitude.

La première idée introduite est le plaisir de la solitude.

Même si les interactions sociales sont un besoin fondamental des êtres humains, il faut qu'on reconnaisse qu'avoir autant d'amis qu'on veut n'est pas toujours une chose possible.

Le problème est encore pire quand nous tenons compte que la personne moyenne de nos jours a moins d'amis qu'avant.

Vu le phenomène de se comparer avec les autres, soit sur les réseaux sociaux ou soit avec lses acquaintconnaissances en personne, être capable d'embrasser la solitude, peu importe qu'elle est indésirable, est une bonne habitude, parce que la compagnie des autres n'est pas quelque chose de contrôlable, tandis que l'attidtude en l'est.

Pour la deuxième idée de faire attention au dialogue intérieur, ça peut semble commr être une idée étrange, mais elle en vaut la peine.

Nous avons bientous entendu des beaucoup d'histoires de grands changements de vieradicaux, qu'on a commencé à emprunter un chemin complètement différent après avoir "écouté le soi."

Un "grand changement de vie" peut être se marier, ou devenir parent, alors qu'un "changement de vie radical" désignera quelqu'un qui quitte son travail en ville pour partir vivre à la campagne par exemple.

Bien que nous soyons globalement conscients de nos choix et nos affaires, il est bien possible qu'on se soit imprégné des rêves et des idées des autres.

Nous tous avonavons tous tendance deà nous adapter afin de gagner la validation de nos proches ou ceux que nous admirons, et ce n'est que dans un certain silence, où nous pouvons retrouver le soi, que nous pouvons nouse rendre compte de ce que nous avons pu oublier.

Enfin, la dernière idée était une simple pratique comme la méditation: de s'asseoir, relâcher le ventre, et écouter les alentours.

Le relâche du ventre est symbole de la libération de la pression constante que nous faisons face tout le temps.

Prendre un bref moment pour se détendre et être conscient des alentours que nous pouvons ignorer pendant nos précipitations ne peut que nous aider pour retrouver l'équilibre.

Il y a aussi des études qui ont découvert quemontré que avec la méditation, le pause de penseren arrêtant de penser momentanément, cela peut améliorer l'habila capacité de concentration en laissant le temps au cerveau àde se reposer.

Finalement, ces trois idées sont peut-être un peu inconnues par la majorité des gens, et peuvent même sonner bizarres aux ceux qui n'ont jamais entendu parler de ces pratiques de bien-être, cependant elles restent utiles, en incitant un mlieux lienn meilleur entre le corps et l'âme.

Feedback

Bravo, très long texte sur un sujet complexe, pas beaucoup de fautes, surtout des choses que je reformule pour que cela sonne très naturel. Et j'ai trouvé le sujet très intéressant, merci !

anisetoile's avatar
anisetoile

Aug. 18, 2024

0

merci pour les explications et les corrections !

Trois idées pour améliorer le bien-être cet été

This sentence has been marked as perfect!

(Une réponse à la proposition de sujet « Évaluez en quoi l'amour de la solitude, l'attention au dialogue intérieur, et la pratique de la pleine conscience peuvent influencer le bien-être personnel durant l'été.

This sentence has been marked as perfect!

Analysez comment ces approches contribuent à une meilleure gestion du stress et à une amélioration du bonheur individuel.

This sentence has been marked as perfect!

» , parlant d'une épisode de Vivons heureux avant la fin du monde) Dans plusieurs cultures du monde, l'été a toujours été un symbole de repos.

» , parlant d'vue dans une épisode de Vivons heureux avant la fin du monde)


Dans plusieurs cultures du monde, l'été a toujours été un symbole de repos.

Le début de la phrase étant "Une réponse à la proposition de sujet « ... »", la proposition de sujet ne peut pas être "parlant dans un épisode de ...". Elle peut avoir été "abordée" ou "vue".

En tant que quelqu'un qui a vécu dans un pays ayant un climat chaud toute ma vie, je ne ressens pas le soulagement de la chaleur, mais après avoir parcouru des pays froids en hiver quelques fois, je peux comprendre ce qu'il symbolise, surtout s'il est assorti d'un repos du travail ou des études.

En tant que quelqu'un qui a vécu dans un pays ayant un climat chaud toute ma vie, je ne ressens pas lde soulagement de la chaleurquand il fait chaud, mais après avoir parcouru plusieurs fois des pays froids en hiver quelques fois, je peux comprendre ce qu'ile le climat chaud symbolise, surtout s'il est assorti d'un repos du travailà une période de congé ou à des études.

Je reprécise le sujet " le climat chaud " car la phrase est longue, on peut le perdre de vue.

D'abord, il faut que je clarifie que je pars du principe que tout le monde prend du temps pendant l'été pour se reposer.

This sentence has been marked as perfect!

Pas tous les pays consomment leurs étés en la même façon, surtout ceux qui ne prescrivent pas autant de jours de vacance que la France.

This sentence has been marked as perfect!

Sous prétexte que la plupart des gens prennent l'été pour se reposer, ces trois idées introduites dans l'épisode du podcast pour profiter plus de l'été peuvent bonifier le bien-être par un reduite de pression qu'on peut faire face.

Sous prétexte que la plupart des gens prennent l'été pour se reposer, ces trois idées introduites dans l'épisode du podcast pour profiter plus de l'été peuvent bonifier le bien-être par un reduite de pression qu'on peute diminution de la pression à laquelle on fairet face d'habitude.

La première idée introduite est le plaisir de la solitude.

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Même si les interactions sociales sont un besoin fondamental des êtres humains, il faut qu'on reconnaisse qu'avoir autant d'amis qu'on veut n'est pas toujours une chose possible.

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Le problème est encore pire quand nous tenons compte que la personne moyenne de nos jours a moins d'amis qu'avant.

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Vu le phenomène de se comparer avec les autres, soit sur les réseaux sociaux ou soit avec les acquaintances en personne, être capable d'embrasser la solitude, peu importe qu'elle est indésirable, est une bonne habitude, parce que la compagnie des autres n'est pas quelque chose de contrôlable, tandis que l'attidude en est.

Vu le phenomène de se comparer avec les autres, soit sur les réseaux sociaux ou soit avec lses acquaintconnaissances en personne, être capable d'embrasser la solitude, peu importe qu'elle est indésirable, est une bonne habitude, parce que la compagnie des autres n'est pas quelque chose de contrôlable, tandis que l'attidtude en l'est.

Pour la deuxième idée de faire attention au dialogue intérieur, ça peut semble comme une idée étrange, mais elle en vaut la peine.

Pour la deuxième idée de faire attention au dialogue intérieur, ça peut semble commr être une idée étrange, mais elle en vaut la peine.

Nous avons bien entendu des histoires de grands changements de vie, qu'on a commencé à emprunter un chemin complètement différent après avoir "écouté le soi."

Nous avons bientous entendu des beaucoup d'histoires de grands changements de vieradicaux, qu'on a commencé à emprunter un chemin complètement différent après avoir "écouté le soi."

Un "grand changement de vie" peut être se marier, ou devenir parent, alors qu'un "changement de vie radical" désignera quelqu'un qui quitte son travail en ville pour partir vivre à la campagne par exemple.

Bien que nous soyons globalement conscients de nos choix et nos affaires, il est bien possible qu'on se soit imprégné des rêves et des idées des autres.

This sentence has been marked as perfect!

Nous tous avons tendance de nous adapter afin de gagner la validation de nos proches ou ceux que nous admirons, et ce n'est que dans un certain silence, où nous pouvons retrouver le soi, que nous pouvons se rendre compte de ce que nous avons pu oublier.

Nous tous avonavons tous tendance deà nous adapter afin de gagner la validation de nos proches ou ceux que nous admirons, et ce n'est que dans un certain silence, où nous pouvons retrouver le soi, que nous pouvons nouse rendre compte de ce que nous avons pu oublier.

Enfin, la dernière idée était une simple pratique comme la méditation: de s'asseoir, relâcher le ventre, et écouter les alentours.

This sentence has been marked as perfect!

Le relâche du ventre est symbole de la libération de la pression constante que nous faisons face tout le temps.

This sentence has been marked as perfect!

Prendre un bref moment pour se détendre et être conscient des alentours que nous pouvons ignorer pendant nos précipitations ne peut que nous aider pour retrouver l'équilibre.

This sentence has been marked as perfect!

Il y a aussi des études qui ont découvert que la méditation, le pause de penser peut améliorer l'habilité de concentration en laissant le cerveau à se reposer.

Il y a aussi des études qui ont découvert quemontré que avec la méditation, le pause de penseren arrêtant de penser momentanément, cela peut améliorer l'habila capacité de concentration en laissant le temps au cerveau àde se reposer.

Finalement, ces trois idées sont peut-être un peu inconnues par la majorité des gens, et peuvent même sonner bizarres aux ceux qui n'ont jamais entendu de ces pratiques de bien-être, cependant elles restent utiles, en incitant un mieux lien entre le corps et l'âme.

Finalement, ces trois idées sont peut-être un peu inconnues par la majorité des gens, et peuvent même sonner bizarres aux ceux qui n'ont jamais entendu parler de ces pratiques de bien-être, cependant elles restent utiles, en incitant un mlieux lienn meilleur entre le corps et l'âme.

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