May 4, 2025
Stress und Unserer Gesund
Wir haben zwei Typen stress: eurstress und distress. eurstress is gut, motiviert uns wenn Hausaufgaben machen oder arbeiten. aber distress ist nicht gesund. es ist die Sache das uns nicht schlafen kann. unter stress können wir angst haben oder traurig gefühlen. es ist normal wir stress haben aber wir probieren dieses Tipps: Sport machen, Buch lesen, Tee und schlafen, mini pausen, schreiben über deinen Gefühlen.
Stress und Uunserer Gesundheit
Wir haben zwei Typen sStress: eEurstress und dDistress.
Eurstress und Distress?
eEurstress ist gut, motiviert uns, wenn wir Hausaufgaben machen oder arbeiten.
aAber dDistress ist nicht gesund.
eEs ist die Sache, dasie uns nicht schlafen kannlässt.
uUnter sStress können wir aAngst haben oder uns traurig gefühlen.
eEs ist normal, dass wir sStress haben, aber wir probieren wir dieses Tipps: Sport machen, ein Buch lesen, Tee trinken und schlafen, mMini pausen, schreiben über dseinen Gefühle schreiben.
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Stress und Unserer Gesund Stress und |
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Wir haben zwei Typen stress: eurstress und distress. Wir haben zwei Typen Eurstress und Distress? |
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eurstress is gut, motiviert uns wenn Hausaufgaben machen oder arbeiten.
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aber distress ist nicht gesund.
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es ist die Sache das uns nicht schlafen kann.
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unter stress können wir angst haben oder traurig gefühlen.
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es ist normal wir stress haben aber wir probieren dieses Tipps: Sport machen, Buch lesen, Tee und schlafen, mini pausen, schreiben über deinen Gefühlen.
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