May 27, 2020
Quiero correr
Parece que me he herido la pierna derecha. Eso es un problema porque correr - y hacer ejercicio en general - es importante para mi. Me hace sentir mejor cuando puedo hacer bueno, pero, los días pasados, no he podido correr sin tener dolor en mis músculos centrales o mi pierna.
Además, he estado muy cansado los días pasados. Esto me ha pasado algunas veces y siempre es difícil cuando no tienes energía para hacer nada. Espero que esta cambie.
Me gustaría haber escrito algo más interesante, o por lo menos algo que tiene más contenido substacial, pero no lo puede pensar ahora.
Quiero correr
Parece que me he heridolesionado en la pierna derecha.
"herir" se usa para cortes, rascadas, ... pero no para lesiones internas.
Esto es un problema porque correr - y hacer ejercicio en general - es importante para mií.
Me hace sentir mejorbien cuando puedo hacer buenlo, pero, los días pasadoúltimos días, no he podido correr sin tener dolor en mis músculos centrales o mi pierna.
Además, últimamente he estado muy cansado los días pasados.
Esto me ha pasado algunas veces y siempre es difícil cuando no tienes energía para hacer nada.
Espero que estao cambie.
Me gustaría haber escrito algo más interesante, o por lo menos algo que tieneuviera un poco más de contenido substacial, pero n, pero ahora mismo lno puede pensar ahorase me ha ocurrido nada más.
May 27, 2020
I run quite a bit myself (avg of ~40-50 miles/week) and in my opinion one of the most important things to be able to continue to run without major injuries is too be able to listen to your body. It's important to let it rest, and sometimes it just needs the extra downtime particularly if you feel paint while running. This doesn't mean you need to stop exercise completely. You can switch to other lighter activities (light bike, walking, some weights maybe, ...) but it's never a good idea to run through the pain as it will take longer to heal. Hope you recover soon!
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Quiero correr This sentence has been marked as perfect! |
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Parece que me he herido la pierna derecha. Parece que me he "herir" se usa para cortes, rascadas, ... pero no para lesiones internas. |
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Eso es un problema porque correr - y hacer ejercicio en general - es importante para mi. Esto es un problema porque correr - y hacer ejercicio en general - es importante para m |
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Me hace sentir mejor cuando puedo hacer bueno, pero, los días pasados, no he podido correr sin tener dolor en mis músculos centrales o mi pierna. Me hace sentir |
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Además, he estado muy cansado los días pasados. Además, últimamente he estado muy cansado |
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Espero que esta cambie. Espero que est |
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Me gustaría haber escrito algo más interesante, o por lo menos algo que tiene más contenido substacial, pero no lo puede pensar ahora. Me gustaría haber escrito algo más interesante, o por lo menos algo que t |
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