J'ai expérimenté ce que ça faisait d'être connectéee me sentir reliée au monde/de ne faire qu'un avec mon environnement/d'être en harmonie avec le monde, et après ça, je ne'ai faist que méditer ouen pleine conscience durant mon temps libre.

He sugerido alternativas más elegantes y exactas que «être connectée»
Ya que tiene «après ça» referiendo a una acción pasada, debe tener un verbo en el pasado (aquí un passé composé)

Par exemple, aujourd'hui, Axel a décidé de ne plus me parler, mais j'ai médité, puis j'ai écrinuméré/listé/écrit des choses qui me font ressentir reconnaissante,de la gratitude ; je me suis souviensue d'expeériences positives, je me suis concentrée sur mes sens et le chant/son des oiseaux etpuis je suis allée à la médiathèque pour lire mon livre préféré.

décider de faire quelque chose => parleR (infinitivo)
"things that make me feel grateful" es una sintaxis muy inglesa que no funciona en francés. Es mucho más natural usar ressentir + nombre
écriT, escriTo (en general nuestros participios pasados tienen las mismas consonantes finales que los del español)
Pasado => je me suis souvenue
«puis» para evitar repetir «et»

Comme par magie, je me suis sentie/je me sentais connectée, et c'était libérateur.

Ambos tiempos serían justos, aunque yo usaría el passé composé
Es puramente una cuestión de estile pero a mi entender, «se sentir connecté» suena un poco como un ordenador conectado a un servidor, aunque traduce bien la idea. Une alternativa => comme par magie, j'ai senti que le monde et moi ne faisions qu'un