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Nerdqueen

Aug. 26, 2024

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朝のルーチン

最近、毎朝のルーチンを設けています。

午前7時半に、スマホのアラームを鳴ります。

起床の後で、運動します。月と水と金に、自重トレーニングをします。火と木に、走って行きます。

私はまだ弱いだけど、毎日もっと強いになります。

次、シャワーを浴びて、服を着ます。

朝ご飯で、パンと旬な果物を食べます。たくさんのコーヒーも飲みます!

仕事の前の時があったら、猫と遊びます。

それから、机を片付けて、仕事を始めます!


Recently, I have established a morning routine.

At 7:30 a.m., my phone alarm goes off.

After getting up, I exercise. Monday, Wednesday, and Friday, I do body weight training. Tuesday and Thursdays, I go running.

I am still weak, but I am getting stronger every day!

Next, I shower and get dressed.

For breakfast, I have bread and seasonal fruit. I also drink a lot of coffee!

If I have time before work, I play with my cat.

Then, I tidy up my desk and start work!

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朝のルーチン

起床の後で、運動します。

たくさんのコーヒーも飲みます!

それから、机を片付けて、仕事を始めます!

朝のルーチン

最近、毎朝のルーチンを設けています。

起床の後で、運動します。

たくさんのコーヒーも飲みます!

それから、机を片付けて、仕事を始めます!

朝のルーチン

最近、毎朝のルーチンを設けています。

起床の後で、運動します。

月と水と金に、自重トレーニングをします。

それから、机を片付けて、仕事を始めます!

午前7時半に、スマホのアラームを鳴ります。


午前7時半に、スマホのアラーム鳴ります。 午前7時半に、スマホのアラーム鳴ります。

午前7時半に、スマホのアラーム鳴ります。 午前7時半に、スマホのアラーム鳴ります。

午前7時半に、スマホのアラーム鳴ります。 午前7時半に、スマホのアラーム鳴ります。

午前7時半に、スマホのアラーム鳴ります。 午前7時半に、スマホのアラーム鳴ります。

起床の後で、運動します。


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起床の後でした後、運動します。 起床した後、運動します。

月と水と金に、自重トレーニングをします。


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月と水と金に、自重曜日に、ウエイトトレーニングをします。 月と水と金曜日に、ウエイトトレーニングをします。

月と水と金に、自トレーニングをします。 月と水と金に、自トレーニングをします。

火と木に、走って行きます。


火と木に、走ってりに行きます。 火と木に、走りに行きます。

火と木に、走って行きますります(or ランニングをします) 火と木に、走ります(or ランニングをします)

火と木曜日に、走って行きます。 火と木曜日に、走ます。

火と木に、走って行きます。 火と木に、走ってます。

私はまだ弱いだけど、毎日もっと強いになります。


私はまだ弱いけど、毎日もっと強いにどんどん強くなります。 私はまだ弱いけど、毎日どんどん強くなります。

私はまだ弱いけど、毎日もっと強いになり強くなってきてます。 私はまだ弱いけど、毎日強くなってきてます。

私はまだ弱いけど、毎日もっと強いになります。 私はまだ弱いけど、毎日もっと強なります。

私はまだ弱いけど、毎日のルーティンでもっと強いになります。 私はまだ弱いけど、毎日のルーティンでもっと強なります。

次、シャワーを浴びて、服を着ます。


、シャワーを浴びて、服を着ます。 、シャワーを浴びて、服を着ます。

、シャワーを浴びて、服を着ます。 、シャワーを浴びて、服を着ます。

、シャワーを浴びて、服を着ます。 、シャワーを浴びて、服を着ます。

、シャワーを浴びて、服を着ます。 、シャワーを浴びて、服を着ます。

朝ご飯で、パンと旬な果物を食べます。


朝ご飯で、パンと旬果物を食べます。 朝ご飯で、パンと旬果物を食べます。

朝ご飯で、パンと旬な果物を食べます。 朝ご飯パンと旬な果物を食べます。

朝ご飯、パンと旬な果物を食べます。 朝ご飯、パンと旬な果物を食べます。

朝ご飯で、パンと旬果物を食べます。 朝ご飯で、パンと旬果物を食べます。

朝のルーチン


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最近、毎朝のルーチンを設けています。


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最近、毎朝のルーチンを設けていますティーンを設定しました 最近、毎朝のルーティーンを設定しました

たくさんのコーヒーも飲みます!


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たくさんのコーヒーも飲みます(or コーヒーもたくさん飲みます) たくさんのコーヒーも飲みます(or コーヒーもたくさん飲みます)

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仕事の前の時があったら、猫と遊びます。


仕事の前の時があったら、猫と遊びます。 仕事の前の時があったら、猫と遊びます。

仕事の前の時に時間があったら、猫と遊びます。 仕事の前に時間があったら、猫と遊びます。

仕事の前があったら、猫と遊びます。 仕事の前があったら、猫と遊びます。

優しい^^

仕事の前の時に時間があったら、猫と遊びます。 仕事の前に時間があったら、猫と遊びます。

それから、机を片付けて、仕事を始めます!


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