April 23, 2024
"Outlive"
Je viens de terminer le livre "Outlive" de Peter Attia. Il est à propos de comment vivre plus longue et en bonne santé, sans le long déclin normal que nous avons tous vu avec nos parents, grands-parents, ou quelqu'un d'autre. Il dit que le métabolisme est probablement la chose la plus importante pour la santé parce qu'il a un effet sur la résistance à l'insuline, une chose qui nous fait prendre du poids et même peut augmenter notre risque de développement des maladies comme l'Alzheimer ou d'autres afflictions communes à la vieillesse. Je pourrais parler de ce livre bien plus, mais c'est une chose pour une autre poste.
"Outlive"
Je viens de terminer le livre "Outlive" de Peter Attia.
Il est à propos de comment vivre plus longuetemps et en bonne santé, sans le long déclin normal que nous avons tous vu avec nos parents, grands-parents, ou quelqu'un d'autre.
Il dit que le métabolisme est probablement la chose la plus importante pour la santé parce qu'il a un effet sur la résistance à l'insuline, une chose qui nous fait prendre du poids et même peut augmenter notre risque de développement des maladies comme l'Alzheimer ou d'autres afflictions communes à la vieillesse.
Je pourrais parler de ce livre bien plus, mais c'est une chose longtemps, mais ce sera pour une autre poste.
April 23, 2024
Merci beaucoup !
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Il est à propos de comment vivre plus longue et en bonne santé, sans le long déclin normal que nous avons tous vu avec nos parents, grands-parents, ou quelqu'un d'autre. Il est à propos de comment vivre plus long |
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Je pourrais parler de ce livre bien plus, mais c'est une chose pour une autre poste. Je pourrais parler de ce livre bien plus |
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