No tenía ganas de hacer ejercicio

Ayer no tenía ganas de hacer ejercicio, pero sé que me siento mejor cuando me muevo un poco. Comencé con veinte minutos de cardio antes de levantar pesos. En los veinte minutos, me sentí cada vez mejor y estaba listo para levantar pesos. Cuando terminé, me sentí muy bien y con energía.

Yesterday I didn't feel like working out but I know I feel better when I move a little. I started with twenty minutes of cardio before lifting weight. In the twenty minutes, I felt better and better and was ready to lift weights. When I finished, I felt very good and energetic.