La semaine dernière, j'ai reçu la nouvelleappris que je su'avais été seélectionné dans un marathon.

En français, on ne dit jamais "je suis été".
On utilise le plus-que-parfait en français pour parler d’une action qui est arrivée avant une autre dans le passé.
Exemple : J’ai reçu la nouvelle → action 1 (dans le passé)
J’avais été sélectionné → action 2 (encore plus ancienne, mais si l'action se passe au même moment que tu as reçu la nouvelle, tu peux dire "j'ai été sélectionné" au lieu de "j'avais été sélectionné)
EN BREF :
Si les deux actions se passent au même moment → “j’ai été”
Si une action est avant l’autre → “j’avais été”

Pour le "j'ai appris" plutôt que "j'ai reçu la nouvelle", c'est parce que c'est plus naturel ainsi.

LEn Octobre l'année dernière, j'ai commencé à courir en octobre.

Il vaut mieux dire " En Octobre de l'année dernière" ou "L'année dernière, en Octobre, j'ai commencé à courir.". C'est plus naturel.

Cette année en favFévrier, j'ai reéussi à courir pendant 15 kilomètres, c'était ma plus longue distance.

Ne pas oublier la majuscule au début d'un mois : Janvier / Février / Mars / Avril ....
Distance = Féminin : une distance. Le mot "Long" s'accorde en genre et en nombre = Une distance = Longue.

Après je suisavoir été seélectionné depour ce marathon complet, je me suis inscrit encore poure à un autre semi-marathon-demi que se qui aura lieu endans trois semaines.

"Après je suis sélectionné" = " Après avoir été sélectionné" car, en français, après « après », on ne met pas un sujet + verbe directement. En anglais, on pourrait dire : après avoir été = after having been.
"De ce marathon complet" = "pour ce marathon complet". En français, on dit " être sélectionné pour quelque chose"
Marathon-demi ne se dit pas. On dit semi-marathon. Tout comme on ne dit jamais "sera lieu" mais "aura lieu".
"En trois semaines" voudrait dire que tu vas mettre trois semaines pour le faire. Hors, tu voulais surement dire que le marathon va avoir lieu plus tard, dans trois semaines.

Mais maintenant, je trouve que ce n'est pas un chose facisimple pour moi de le préparer.

Chose = féminin. Une chose.
Mais le mieux est d'écrire "ce n'est pas simple" plutôt que "c'est n'est pas une chose facile pour moi". C'est plus fluide et naturel.

Il y a de nombreuxses choses que je donit j'ai besoin considerer, le travail, le plan de courir, le planprendre en compte : le travail, le plan d'entraînement, le programme de musculation, l'apprentissage de français.

Chose = féminin, donc nombreux s'accorde en genre et en nombre. Des choses = Nombreuses.
En français, on ne dit pas "j’ai besoin considérer" mais plutôt "je dois considérer" ou, plus naturellement, "je dois prendre en compte"
"Le plan de courir" ne se dit pas en Français. Il vaut mieux dire " le plan d'entraînement". Tout comme "le plan de musculation" qui se dit plutôt "le programme de musculation."

Mon ami a mem'a dit que je su'étais trop stréessée par toutes les choses dans ma vie, elle me'a proposeé de me reposer pendant au moins de trois jours.

En français, on ne dit pas "a me dit". L’ordre correct est sujet + pronom + verbe
Avec l'auxiliaire "être" (je suis), le verbe d'après s'accorde en genre et en nombre. Je suis trop stressé = Je suis trop stresséE (au féminin.).
Chose toujours féminin : des choses. Donc Tout = toutes.
Le reste de la phrase est au passé, donc on garde la même cohérence = elle m’a proposé.
moins de = less than
au moins = at least
Si tu veux dire at least three days → donc au moins trois jours.

Mais je ne sais pas, j… Je me suiens un peu perdue, car je ne sais pas comment rangbien organiser toutes les choses bien.

Je suis un peu perdu = Je me sens un peu perduE (à accorder au féminin). La version est plus naturelle ainsi.
Organiser est plus naturel que ranger. Ranger est plutôt utilisé pour un objet tandis qu'organiser est plutôt utilisé pour structurer, ou planifier, sa vie. Exemple : Je range mes vêtements et j'organise ma journée.

Peut-être qu’elle a raison.

En français, on met "que" après "peut-être" quand la phrase a un sujet et un verbe.
Et on contacte le "que" quand il y a une voyelle après = Que elle se dit qu'elle.

Maintenant, j'éespéère ne pas me bléesser pas pendant mona préparation de marathon.

Il faut mettre "Pas" avant le verbe.
Exemple : Je ne veux PAS FAIRE à manger / Je ne veux PAS ALLER à l'école.
Et tu ne veux pas blesser quoi? = toi.
Donc = TU ne veux pas TE blesser. / JE ne veux pas ME blesser. / ON ne veut pas SE blesser. / Nous ne voulons pas NOUS blesser.
Préparation est un mot féminin = Ta préparation.