最近、5～6時間だけの睡眠をとれています。 最近、5～6時間だけの睡眠をとれています。

「最近、5～6時間しか睡眠をとれていません。」と書くと、睡眠が十分ではないという気持ちが伝わりやすいです。

最近、5～6時間だけのしか睡眠をとれていますせん。 最近、5～6時間だけしか睡眠をとれていません。

長く寝たくても朝に起きてベッドから離れると「あ、ベッドに戻ると時間の無駄だ」と思ってしまってそのままに一日を始めます。 長く寝たくても朝に起きてベッドから離れると「あ、ベッドに戻ると時間の無駄だ」と思ってしまってそのまま一日を始めます。

長く寝たくても朝に起きてベッドから離れると「あ、ベッドに戻ると時間の無駄だ」と思ってしまってそのままに（に）一日を始めます。 長く寝たくても朝起きてベッドから離れると「あ、ベッドに戻ると時間の無駄だ」と思ってしまってそのまま（に）一日を始めます。

昨夜、9時に眠れ寝て、今朝７時ぐらいに起きました。 昨夜、9時に寝て、今朝７時ぐらいに起きました。

ベッドに横になることなら「寝る」のほうがいいかも。「眠る」だと睡眠状態に入る感じかな。

すっきりな（or すっきりした）気分になりました。 すっきりな（or すっきりした）気分になりました。

たぶん睡眠不足がたまってたまっていた睡眠不足を昨夜の睡眠で払い解消しました。 たぶんたまっていた睡眠不足を昨夜の睡眠で解消しました。

たぶん睡眠不足がたまっていたのが昨夜の睡眠で払い解消されました。 たぶん睡眠不足がたまっていたのが昨夜の睡眠で解消されました。

今夜は、ちょうどいい7~8時間の睡眠が目当て標です。 今夜は、ちょうどいい7~8時間の睡眠が目標です。

今夜、はちょうどいい7~8時間の睡眠が目当てでを目指します。 今夜はちょうどいい7~8時間の睡眠を目指します。