Ik ben de laatste tien jaar of zo voorzichtig geweest om geen rug- of knie overlastproblemen te krijgen. Ik ben de laatste tien jaar ofzo voorzichtig geweest om geen rug- of knieproblemen te krijgen.

Ik had van te veel mensen gehoord hoe langdurig en levens-veranderend rug- en knie aandoeningen kaunnen zijn. Ik had van te veel mensen gehoord hoe langdurig en levensveranderend rug- en knieaandoeningen kunnen zijn.

3 weken geleden kreeg ik plotseling pijn in mijn rug die niet, wat niet meer helemaal weg is gegaan. 3 weken geleden kreeg ik plotseling pijn in mijn rug, wat niet meer helemaal weg is gegaan.

Ik hebad geen blessures gekregen en er isopgelopen (gekregen kan ook) en had geen zichtbare schawonden. Ik had geen blessures opgelopen (gekregen kan ook) en had geen zichtbare wonden.

Schade is meer voor dingen. Als je het voor mensen wil gebruiken, ga dan voor letselschade. Dat klinkt wel heel formeel, dus past "wonden" beter in je verhaal.

Het begon 5 weken geleden met een beetje spierpijn die, het soort dat bij sporten heel normaal is. Het begon 5 weken geleden met een beetje spierpijn, het soort dat bij sporten heel normaal is.

Maar de spierpijn verwijddedween niet. Maar de spierpijn verdween niet.

Je kan ook "wegtrekken" gebruiken: de spierpijn trok niet weg.

In tegendeel, hijet woerdt slechter na elke training erger. In tegendeel, het werd na elke training erger.

Ik heb nu 3 weken bijna niet getraind, enmaar de pijn is nietog niet (helemaal) weg. Ik heb nu 3 weken bijna niet getraind, maar de pijn is nog niet (helemaal) weg.

Met deze zin bedoel je dat het wel beter gaat, maar dat je nog steeds een beetje pijn hebt, klopt dat?

Nou, het is helemaal niet zo erg - ik voel me prachtigima de hele dag. Nou, het is helemaal niet zo erg - ik voel me prima de hele dag.

Het is alleen lastig als ik te lang op een stoel of in deen auto te veel zit, of als ik op de grond zit zonder te leuneruggensteun. Het is alleen lastig als ik te lang op een stoel of in de auto zit, of als ik op de grond zit zonder ruggensteun.

Maar dat is (gelukkig!) heel makkelijk om toe voorkomen. Maar dat is (gelukkig!) heel makkelijk om te voorkomen.

Wat is wel vervellend is, is dat ik niet kan sporten - oftewe in ieder geval niet hardintens. Wat wel vervelend is, is dat ik niet kan sporten - of in ieder geval niet intens.