Este fin de semana, mi pierna izquierda el dolían un poco.

Mi cuadricep y pantorrilla el doleduelen cuando estoy sentarda.

Escribiste "sentar" en infinitivo y lo tienes que cambiar a participio "sentada"

Tal vez porque no me estiro a menudo aunque que entrenamiento mucho.

"Me" es un pronombre personal para referirte a ti misma en una oración, ejemplo: Me gustan las galletas. "Entrenamiento" es un sustantivo y "entrenar" es el verbo que necesitas, ejemplo: "El entrenamiento de esta semana fue muy duro" "Mi objetivo de este año es entrenar todos los días".

Mi pierna izquierda..

Este fin de semana, me dolía un poco mi pierna izquierda el dolían un poco.

Mie duelen el cuadricep y la pantorrilla el dole cuando estoy sentarda.

Tal vez porque no estiro a menudo, aunque qume entrenamiento muchoo bastante.