Dec. 7, 2020
Meu dia 7/12
Hoje eu acordei cedinho, ás 6 da manhã, para treinar com a minha irmã. Como a gente ainda tem medo de ir para uma academia, ficamos treinando em casa.
Depois de uma hora e vente minutos preparamos os nossos shakes de proteína para que músculo cresça.
Hoje senti um pouco de ansiedade, acho que o fato de ficar o tempo todo em casa está me fazendo uma pessoa mais fechada, não quero sair com amigos e falar com outros cara a cara me põe um pouco nervoso.
Vou tentar sair um pouco para interagir com mais pessoas fora do meu circulo familiar.
Meu dia 7/12
Hoje eu acordei cedinho, áàs 6 da manhã, para treinar com a minha irmã.
Como a gente ainda tem medo de ir para uma academia, ficamos treinando em casa.
a gente = linguagem bem informal
Depois de uma hora e veinte minutos, preparamos os nossos shakes de proteína para que os músculos cresçam.
pode chamar de whey
Hoje senti um pouco de ansiedade, a. Acho que o fato de ficar o tempo todo em casa está me fazendo uma pessoa mais fechada, n. Não quero sair com amigos e falar com os outros cara a cara me põeem pessoa me deixa um pouco nervoso(a).
Cuidado para não desenvolver ansiedade/fobia social. Busque ajuda sempre que precisar :)
Vou tentar sair um pouco para interagir com mais pessoas fora do meu circulo familiar.
Boa idea!
Dec. 7, 2020
Muitoooo obrigado mesmo. Você foi muito gentil :)
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Meu dia 7/12 This sentence has been marked as perfect! |
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Hoje eu acordei cedinho, ás 6 da manhã, para treinar com a minha irmã. Hoje eu acordei cedinho, |
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Como a gente ainda tem medo de ir para uma academia, ficamos treinando em casa. Como a gente ainda tem medo de ir para uma academia, ficamos treinando em casa. a gente = linguagem bem informal |
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Depois de uma hora e vente minutos preparamos os nossos shakes de proteína para que músculo cresça. Depois de uma hora e v pode chamar de whey |
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Hoje senti um pouco de ansiedade, acho que o fato de ficar o tempo todo em casa está me fazendo uma pessoa mais fechada, não quero sair com amigos e falar com outros cara a cara me põe um pouco nervoso. Hoje senti um pouco de ansiedade Cuidado para não desenvolver ansiedade/fobia social. Busque ajuda sempre que precisar :) |
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Vou tentar sair um pouco para interagir com mais pessoas fora do meu circulo familiar. Vou tentar sair um pouco para interagir com mais pessoas fora do meu circulo familiar. Boa idea! |
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