Ho fatto troppe cose al lavoro, mi hansono stancato.

Più naturale così

Purtroppo non è ancora il tempo per rilassarmi quanto e come voglio.

Ho aiutato un collega oggi ( che lavora per la squadranel dipartimento/sezione tedescao ), la qualedi madrelingua è il russoa.

Non suona molto bene, anche se dovrebbe essere corretto grammaticalmente

Mi merito tranquilità, ma i capi pretendono così tanto da noi e non mi sento rinfrescata neanche dopo che dormo di notte.

Purtroppo non èho ancora il tempo per rilassarmi quanto e come voglio.

Oppure: purtroppo non è ancora arrivato per me il tempo DI rilassarmi quanto e come voglio.

Ho aiutato un collega oggi ( che lavora per la squadra tedesca ), la qualecui madrelingua è il russo.

Uuuh. Allora. LA CUI madrelingua è il russo = la madrelingua del collega è il russo. Con "LA QUALE madrelingua" non ti riferisci al collega ma alla lingua stessa: è come dire "il collega parla una lingua, la quale lingua è il russo". Potevi anche scrivere: "Oggi ho aiutato un collega di madrelingua russa che lavora per la squadra tedesca" o "oggi ho aiutato un collega che lavora per la squadra tedesca e la cui madrelingua è il russo". E' corretto dire "madrelingua" (lingua parlata dai genitori del parlante" e non "lingua madre" (il latino è la lingua madre dell'italiano).

Mi merito tranquillità, ma i capi pretendono così tanto da noi e non mi sento rinfrescata neanche dopo chavere dormo diito la notte.