Dec. 27, 2022
Mein gestörten Schlafrhythmus
Seit 2 Wochen gibt es keine Uni und mein Schlafrhythmus ist am Arsch! Als ich Uni hatte, hatte ich immer Vorlesungen am Morgens und deswegen konnte ich früher schlafen gehen. Momentan kann ich bis 4 Uhr morgens nicht schlafen und dann am nächsten Tag wache ich sehr spät auf und deswegen kann ich wieder nicht früh schlafen. Es ist ein Teufelskreis.
Ich fühle mich irgendwie auch viel produktiver in der Nacht. Ich lese viel, machmal lerne ich auch, räume mein Zimmer auf... Ich fühle mich viel energetischer als morgens. Ich verstehe nicht wieso...
Heute fliege ich in die Türkei und werde dort 5 Nächte bleiben. Türkei ist 2 Stunden vor Deutschland, also das bedeutet, wenn es hier 4 Uhr ist, es ist in der Türkei 6 Uhr. Für mich wird es schlimmer werden. Ich hoffe, dass ich irgendwie meinen Schlafrhythmus normalisieren kann.
Mein gestörtenr Schlafrhythmus
Seit 2 Wochen gibt es keine Uni und mein Schlafrhythmus ist aim Arsch!
Als ich Uni hatte, hatte ich immer morgens Vorlesungen am Morgens und deswegen konnte ichund konnte deswegen früher schlafen gehen.
Momentan kann ich bis 4 Uhr morgens nicht schlafen und dann am nächsten Tag wache ich sehr spät auf und kann deswegen kann ich wieder nicht früh schlafen.
Es ist ein Teufelskreis.
Ich fühle mich irgendwie auch viel produktiver in der Nacht.
Ich lese viel, machmal lerne ich auch, räume mein Zimmer auf... Ich fühle mich viel energetischer als morgens.
Ich verstehe nicht wieso...
Heute fliege ich in die Türkei und werde dort 5 Nächte bleiben.
Die Türkei ist Deutschland 2 Stunden vor Deutschland, alsoaus, das bedeutet also, wenn es hier 4 Uhr ist, es ist es in der Türkei 6 Uhr.
FDas wird für mich wird esnoch schlimmer werden.
Ich hoffe, dass ich irgendwie meinen Schlafrhythmus irgendwie normalisieren kann.
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Viel Spass in der Türkei - vielleicht warst du ja als Vampir gedacht ;)
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Ich verstehe nicht wieso... This sentence has been marked as perfect! |
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Ich lese viel, machmal lerne ich auch, räume mein Zimmer auf... Ich fühle mich viel energetischer als morgens. This sentence has been marked as perfect! |
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Mein gestörten Schlafrhythmus Mein gestörte |
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Seit 2 Wochen gibt es keine Uni und mein Schlafrhythmus ist am Arsch! Seit 2 Wochen gibt es keine Uni und mein Schlafrhythmus ist |
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Als ich Uni hatte, hatte ich immer Vorlesungen am Morgens und deswegen konnte ich früher schlafen gehen. Als ich Uni hatte, hatte ich immer morgens Vorlesungen |
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Momentan kann ich bis 4 Uhr morgens nicht schlafen und dann am nächsten Tag wache ich sehr spät auf und deswegen kann ich wieder nicht früh schlafen. Momentan kann ich bis 4 Uhr morgens nicht schlafen und dann am nächsten Tag wache ich sehr spät auf und kann deswegen |
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Ich fühle mich irgendwie auch viel produktiver in der Nacht. This sentence has been marked as perfect! |
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Heute fliege ich in die Türkei und werde dort 5 Nächte bleiben. This sentence has been marked as perfect! |
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Türkei ist 2 Stunden vor Deutschland, also das bedeutet, wenn es hier 4 Uhr ist, es ist in der Türkei 6 Uhr. Die Türkei ist Deutschland 2 Stunden vor |
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Für mich wird es schlimmer werden.
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Ich hoffe, dass ich irgendwie meinen Schlafrhythmus normalisieren kann. Ich hoffe, dass ich |
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