Mein Fortschritt beim Laufen

Ich bin stolz darauf, dass ich mindestens 2,66 km am Strand gelaufen bin. Das war mein erste Mal, dass ich mehr als 2,41 km in meinem Lebe gelaufen bin. Es macht mich glücklich, weil ich laufen wollte, aber es gab viele Herausforderungen beim Laufen.

Als ich mit dem Laufen angefangen habe, bin ich nur zwischen 0,80 km und 1,13 km gelaufen. Ich war nicht optimistisch, dass ich jemals mindestens 1,61 km laufen könnte. Jetzt habe ich gelernt, dass ich zuerst am Strand spazieren gehen muss, bevor ich laufe.

Ich glaube, dass ich noch mehr Kilometern laufen kann. Es gibt viele Möglichkeiten, mein Laufen zu verbessern. Zum Beispiel kann ich mindestens 20 Minuten laufen. Außerdem kann ich meine Geschwindigkeit und meine Strecke verbessern. Nach dieser Erfahrung fühle ich mich selbstbewusster.

I am proud that I ran at least 2.66 km on the beach. It was the first time in my life that I ran more than 2.41 km. It makes me happy because I wanted to run, but there were many challenges involved in running.

When I started running, I only ran between 0.80 km and 1.13 km. I wasn't optimistic that I would ever be able to run at least 1.61 km. Now I have learned that I need to walk at the beach first before I run.

I believe that I can run even more kilometers. There are many ways to improve my running. For example, I can run for at least 20 minutes. I can also improve my speed and distance. After this experience, I feel more confident.