Los poódcasts

Como es una palabra sin equivalente en español, se adapta al español. Esto significa que lleva tilde y su plural es, como el de «test», invariable.

Todo el mundo habla de los poódcasts, especialmente las personas que siempre quieren ser productivas.

Cada vez que tienen diez minutos libres escuchan un poódcast o un audiobooklibro.

«Audiobook» sí que tiene equivalente, así que se traduce.

A mi parecer, no es malo escuchar a uno, pero tengo la impresión de que la mayoría de la gente lo hace porque está de moda.

Nuestros cerebros ya están demasiado bombardesaturados de información cada día, mucho más que cualquier otra generación, entonces, personalmente, no entiendo por queé todo el mundo quiere sestar ocupado cada minuto del día.

Puedes decir «están saturados de información» o «son bombardeados con información».

En nuestra sociedad hay estea idea muy generalizada de que cada momento debe ser rentable, y que hay que esforzarse cada día en acumular conocimientos para reinvertirlos después.

Para ser clara, no estoy criticando a los entusiastas de polos pódcasts porque sé que para mucha gente es una manera de enfocconcentrarse y motivarse para realizar/hacer una tarea difícil.

Éste es un error típico para hablantes de inglés (y supongo que de algún otro idioma también): «enfocar» (que no es pronominal) viene de «foco», que no tiene en absoluto que ver con el centro de atención o con concentración (https://dle.rae.es/foco?m=form); es simplemente un haz de luz. Para lo que quieres decir se usa «concentrarse» o simplemente «centrarse».

Pero, al mismo tiempo, me molesta que me critiquen por que no me gustae ser estimulada todo el tiempo.

Esto es importante porque esta pequeña diferencia cambia el significado. La frase que tú has escrito afirma que el motivo por el que te molesta que te critiquen, es que estas críticas te estimulan todo el tiempo. He asumido que lo que quieres decir es que el motivo de las críticas es que no te guste ser estimulada todo el tiempo y lo he corregido en consonancia con esto. Si te interesa saber más sobre «porque», «por que», et cetera: https://www.rae.es/espanol-al-dia/porque-porque-por-que-por-que-0

Los momentos de silencio son muy beneficiosos para mií, y no creo que ser aburrido de vez en cuando sea necesariamente algo malo...

No sé qué querías decir aquí, pero, por si acaso, «ser aburrido» y «aburrirse» no son la misma cosa. La primera significa no divertir a los demás, ser soso; la segunda significa que tú no te estás divirtiendo, que encuentras lo que estés haciendo aburrido.