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L'importanza di dire "no" per proteggere il benessere

È difficile iniziare a dire “no” per proteggere il proprio benessere, ma quando inizi a farlo, ti chiedi perché non l’avessi fatto prima.

Alcune persone si comportano in modo diverso quando stabilisci dei limiti. A volte pensano che tu ce l’abbia con loro. Tuttavia, il tuo benessere è più importante di tutto ciò che gli altri vogliono per te.

Ho avuto bisogno di molti anni per cominciare a dire “no”. All’inizio è stato difficile, ma poi ho trovato una nuova tranquillità interiore.

L’ho fatto con progetti di lavoro che non mi portavano nulla di positivo e anche con situazioni sociali che non mi interessavano. Così ho smesso di parlare con certe persone e non sono avanzata molto nella carriera.

Dicevo sempre “sì” e finivo per essere sovraccaricata, dimenticando che anche io sono importante nella mia vita.

In conclusione, credo che dire “no” abbia un prezzo, come la solitudine o il dover accontentarsi, ma porta la cosa più preziosa che una persona possa avere: la pace mentale.

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L'importanza di dire "no" per proteggere il benessere

È difficile iniziare a dire “no” per proteggere il proprio benessere, ma quando inizi a farlo, ti chiedi perché non l’avessi fatto prima.

Alcune persone si comportano in modo diverso quando stabilisci dei limiti.

A volte pensano che tu ce l’abbia con loro.

Tuttavia, il tuo benessere è più importante di tutto ciò che gli altri vogliono perda te.

potrebbe essere giusto anche come hai scritto tu, però di solito volere qualcosa PER qualcuno significa una cosa positiva. Nel tuo testo invece mi sembra che tu stia parlando di cose che le altre persone ti richiedono o situazioni in cui le altre persone ti mettono.

Ho avuto bisogno di molti anni per cominciare a dire “no”.

All’inizio è stato difficile, ma poi ho trovato una nuova tranquillità interiore.

L’ho fatto con progetti di lavoro che non mi portavano nulla di positivo e anche con situazioni sociali che non mi interessavano.

Così ho smesso di parlare con certe persone e non sono avanzata molto nella carriera.

Dicevo sempre “sì” e finivo per essere sovraccaricata, dimenticando che anche io sono importante nella mia vita.

In conclusione, credo che dire “no” abbia un prezzo, come la solitudine o il dover accontentarsi, ma porta la cosa più preziosa che una persona possa avere:

la pace mentale.

L'importanza di dire "no" per proteggere il benessere


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È difficile iniziare a dire “no” per proteggere il proprio benessere, ma quando inizi a farlo, ti chiedi perché non l’avessi fatto prima.


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Alcune persone si comportano in modo diverso quando stabilisci dei limiti.


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A volte pensano che tu ce l’abbia con loro.


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Tuttavia, il tuo benessere è più importante di tutto ciò che gli altri vogliono per te.


Tuttavia, il tuo benessere è più importante di tutto ciò che gli altri vogliono perda te.

potrebbe essere giusto anche come hai scritto tu, però di solito volere qualcosa PER qualcuno significa una cosa positiva. Nel tuo testo invece mi sembra che tu stia parlando di cose che le altre persone ti richiedono o situazioni in cui le altre persone ti mettono.

Ho avuto bisogno di molti anni per cominciare a dire “no”.


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All’inizio è stato difficile, ma poi ho trovato una nuova tranquillità interiore.


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L’ho fatto con progetti di lavoro che non mi portavano nulla di positivo e anche con situazioni sociali che non mi interessavano.


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Così ho smesso di parlare con certe persone e non sono avanzata molto nella carriera.


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Dicevo sempre “sì” e finivo per essere sovraccaricata, dimenticando che anche io sono importante nella mia vita.


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In conclusione, credo che dire “no” abbia un prezzo, come la solitudine o il dover accontentarsi, ma porta la cosa più preziosa che una persona possa avere:


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la pace mentale.


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