Nov. 16, 2022
Tout le monde est d’accord que le yoga est bon pour notre bien-être. Il améliore la force, l’équilibre et la forme physique. Apparemment, le mot yoga vient du sanskrit et il signifie d’être unis. Je me suis renseignée sur l’origine du yoga et quelqu’un m’a dit qu’on considère Tirumalai Krishnamacharya comme le père de yoga. Il est né en 1888 en Inde. Comme vous pouvez le voir, la pratique du yoga remonte à des siècles. À l’époque, il était professeur de yoga, guérisseur ayurvédique et une autorité dans son domaine. (a scholar)
Actuellement, il existe de nombreuses d’écoles ou de types de yoga. Depuis 2018, je suis l’Iyengar Yoga qui a été fondé par B.K.S Iyengar dans les années soixante-dix. Sa philosophie était de se concentrer sur l’alignement du corps par des postures : celles-ci sont connu comme des asanas.
L’année dernière, l’une de mes amies m’a présenté le Flow Yoga. Je ne l’ai pas apprécié puisque c’était trop rapide et trop énergique pour moi. Ce jour-là, j’ai jeté un coup d’œil dans la classe et il me semblait que toutes les autres avaient moins de 30 ans. Elles étaient très flexibles, souples et fortes.
La semaine prochaine, je vais accompagner mon amie à une classe de Yoga Nidra. Le but de ce type de yoga est de calmer l’esprit par la respiration. La philosophie, c’est qu’avec la respiration contrôlée, on peut détendre tout le corps et atteindre un état de profonde relaxation, physique, émotionnelle et mentale. C’est une ancienne tradition indienne aussi connue en tant que sommeil psychique. J’ai fait quelques recherches et selon les praticiens, la conscience se positionne à la frontière entre l’état d’éveil et de rêve.
Tout le monde est d’accord pour dire que le yoga est bon pour notre bien-être.une source de bien-être/ est bon pour la santé.
Apparemment, le mot yoga vient du sanskrit et il signifie d’être unis.
Je me suis renseignée sur l’origine du yoga et quelqu’un m’a dit qu’on considère Tirumalai Krishnamacharya comme le père defondateur du yoga.
Actuellement, il existe de nombreuses d’écoles ou deù l'on peut pratiquer différents types de yoga.
Sa philosophie était de se concentrer sur l’alignement du corps par dà l'aide de diverses postures : celles-ci sont connu comme des es sous le nom d'asanas.
L’année dernière, l’une de mes amies m’'a présenté le Flow Yogaarlé du Yoga Flow.
Ce jour-là, j’ai jeté un coup d’œil dans la classe et il me'a semblaité que toutes les autres avaient moins de 30 ans.
La semaine prochaine, je vais accompagner mon amie à une classeours de Yoga Nidra.
LSa philosophie, c’est qu’avec la respiration contrôlée, on peut détendre tout leson corps et atteindre un état de profonde relaxation, physique, émotionnelle et mentalerelâchement profond, aussi bien physique, que mental et émotionnel.
Les différentes pratiques de yoga
Tout le monde est d’accord pour dire que le yoga est bon pour notre bien-être.
You could also say "tout le monde convient que..", which would be a bit more literary
Il améliore la force, l’équilibre et la forme physique.
Apparemment, le mot yoga vient du sanskrit et il signifie d’être unis« union ».
The word has many meanings, it can also mean "method, mean"
A link (in French) to this word in the Monnier-Williams Sanskrit dictionary https://sanskrit.inria.fr/DICO/53.html#yoga
Je me suis renseignée sur l’origine du yoga et quelqu’un m’a dit qu’on considèreérait Tirumalai Krishnamacharya comme le père deu yoga.
Sequence of tenses
Il est né en 1888 en Inde.
Comme vous pouvez le voir, la pratique du yoga remonte à des siècles.
À l’époque, il était professeur de yoga, guérisseur ayurvédique et une autorité dans son domaine.
"une autorité" works very well in this case
Actuellement, il existe de nombreuses d’écoles ou det types de yoga.
Depuis 2018, je suis l’pratiquante du yoga Iyengar Yoga, qui a été fondé par B.K.S Iyengar dans les années soixante-dix.
"Iyengar" was a proper name but "yoga" is not, so the latter wouldn't be capitalized
Sa philosophie était de se concentrer sur l’alignement du corps par des postures : celles-ci sont connu comme des aes sous le nom d'âsanas(s).
Sanskrit words sometimes have a -s plural, sometimes not. I tend not to pluralize them because some Sanskrit singular words end with an -s, but it's up to you do it or not.
L’année dernière, l’une de mes amies m’a présenté le Flow Yogayoga en flux.
"Flow yoga" also exists, but there seems to be a French translation
Je ne l’ai pas appréciétrop aimé, puisque c’était trop rapide et trop énergique pour moi.
Ce jour-là, j’ai jeté un coup d’œil dans/à la classe et il me'a semblaité que toutes les autres pratiquantes avaient moins de 30 ans.
Elles étaient très flexibles, souples et fortes.
La semaine prochaine, je vais accompagner mon amie à une classe de Yyoga Nnidra.
Le but de ce type de yoga est de calmer l’esprit par la respiration.
La philosophie, c’est qu’avec l (sous-jacente), c’est qu’en contrôlant sa respiration contrôlée, on peut détendre tout le corps et atteindre un état de profonde relaxation, physique, émotionnelle et mentale.
C’est une ancienne tradition indienne aussi connue en tant qusous le nom de sommeil psychique.
J’ai fait quelques recherches et selon les praticienquants, la conscience se positionne à la frontière entre l’état d’éveil et de rêve.
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Tirumalai Krishnamacharya popularized yoga in the West, but the discipline itself is thousands of years old. Almost all Western-style yoga forms are hatha yoga (body yoga) which have unfortunately been deprived of their original spiritual and mystical significance (but it's good for health, as all sports though)
Other traditional forms of Indian yoga include bhakti yoga (yoga through devotion/adoration), jñâna yoga (yoga through learning/knowledge) and râja yoga, "royal yoga", which inlcudes readings, religious rites, meditations, acts of praises, well... pretty much everything. They're different paths leading to a single destination: moksha, the liberation of the cycles of reincarnation, which is also oneness with divinity (brahman)
I can recommend you some books if you're interested about this
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