Le stress de Noël

Bien que j’adore la période de Noël, je la trouve tellement stressante. Il faut chercher les cadeaux parfaits, organiser le repas de Noël et bien plus encore : la liste est interminable. Souvent, on a besoin d’aller au centre ville, de faire les achats dans les magasins bondés où on trouve le parking avec difficulté. Parfois, on ne trouve aucun parking et il faut retourner chez-soi. Oui, les fêtes de la fin de l’année ne sont pas du tout reposantes.

Cependant, la bonne nouvelle est qu’il existe des moyens de réduire le stress et de le mieux gérer. Je partagerai avec vous certains conseils qui marchent pour moi. Je fais plusieurs listes : par exemple, une liste pour les cadeaux, une pour la nourriture, l’autre pour des choses à faire et j’en passe. Je me demande toujours qu’est ce que je peux effectuer en avance. Mon conseil est de s’organiser bien en amont pour limiter le stress.

Mon autre astuce est de ne pas s’attendre que festivités soient parfaites. Les festivités parfaites sont inaccessible. On ne peut que tout organiser et espérer que tout ira bien le jour. Une autre recommandation est de permettre aux autres de vous aider, de préparer certains plats et avant tout autorisez-vous à lâcher prise.