Nov. 20, 2023
Le décalage horaire
C’est quoi le décalage horaire ? Selon le dictionnaire, il s’agit d’un état temporaire de fatigue après avoir traversé plusieurs fuseaux horaires. Le symptôme le plus courant est l’insomnie. Autrement dit, c’est difficile d’endormir. Je sais parce que j’en souffre après un voyage à étranger. Après un long voyage, je suis fatiguée, irritable et léthargique.
J’ai du mal à comprendre comment les stewards qui travaillent dans les avions gèrent le jet-lag. Mon experience personnelle est que les stewards, pendant un vol, sont toujours joyeux et serviables. Un jour, j’ai demandé à un steward comment il gère le décalage horaire. Tout le monde savent que les stewards ont l’habitude de traverser plusieurs fuseaux horaires. Il m’a informé que les pilules de mélatonile contribuent à atténuer les effets du décalage horaire. J’étais étonnée car il m’a aussi dit qu’il existe un calculateur de décalage horaire et il l’utilise pour préparer pour son prochaine voyage. Apparemment, avec ce truc, il ne souffre pas beaucoup.
Peut-être, je dois le chercher sur Amazon ou eBay. Nul doute, s’il existait, il m’aiderait beaucoup.
Le décalage horaire
C’est quoi le décalage horaire ?
Selon le dictionnaire, il s’agit d’un état temporaire de fatigue après avoir traversé plusieurs fuseaux horaires.
Le symptôme le plus courant est l’insomnie.
Autrement dit, c’est difficile de s’endormir.
Je le sais parce que j’en souffre après un voyage à l’étranger.
Après un long voyage, je suis fatiguée, irritable et léthargique.
J’ai du mal à comprendre comment les stewards qui travaillent dans les avions gèrent le jet-lag.
Mon expeérience personnelle est que les stewards, pendant un vol, sont toujours joyeux et serviables. / D’après mon expérience personnelle, les stewards sont toujours joyeux et serviables pendant un vol.
Un jour, j’ai demandé à un steward comment il (gère)/ gérait le décalage horaire.
Tout le monde savenit que les stewards ont l’habitude de traverser plusieurs fuseaux horaires.
Il m’a informé que les pilules de mélatonilne contribuent à atténuer les effets du décalage horaire.
J’étais étonnée car il m’a aussi dit qu’il existe un calculateur de décalage horaire et il l’utilise pour préparer pour son prochaine voyagele voyage suivant.
Apparemment, avec ce truc/cet appareil, il ne souffre pas beaucoup. du décalage horaire.
Peut-être, que je dois leevrais le chercher sur Amazon ou eBay. / Peut-être que je devrais en chercher un sur Amazon ou eBay. / Je devrais peut-être en chercher un sur Amazon ou eBay.
Nul doute, s’il existait, il m’aiderait beaucoup. / Si cet appareil existe vraiment, cela m’aiderait beaucoup lors de mes prochains voyages à l’étranger.
Dec. 13, 2023
Merci beaucoup !
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