Oct. 3, 2024
Le café
Combien de tasse de café est recommandée par jour ? Tout le monde a un avis et ces avis sont très variés. Ma mère adorait le café et je me rappelle qu’elle buvait plusieurs tasse tous les jours. Un jour, son collègue lui a expliqué que trop de la caféine n’était pas bonne pour la santé. Il l’a encouragé de limiter la quantité de café. Actuellement, elle ne boit qu’une seule tasse et elle me disait toujours que le café lui manquait. Je l’ai bien compris puisque, certains de mes collègues boivent du café tout le temps.
Quoiqu’il existe de différents points de vue sur ce sujet, selon une étude récente, étonnamment, trois tasses de café par jour font du bien. Tandis que je ne déteste pas de café, je préfère boire le thé. Alors, cet article a éveillé mon intérêt. En bref, les scientifiques ont analysé le lien entre le café et le système cardio-vasculaire. Ils ont interviewé 180 000 participants et d’après l’équipe de chercheurs, la consommation quotidienne de trois tasses de café est associée à une diminution du risque cardiovasculaire de plus de 40 %.
Après avoir lu les résultats de cette étude, j’ai tenté de trouver une étude similaire sur les bienfaits du thé. J’étais contente de trouver plusieurs articles qui ont confirmé que boire du thé est bon pour la santé. Il réduit le risque de maladies cardiovasculaires et la tension artérielle et même soulage le stress. Pourtant, j’ai noté que les bienfaits du thé vert dépassent ceux du thé noir.
Le café
Combien de tasses de café esont recommandées par jour ?
Tout le monde a un avis et ces avis sont très variés.
Ma mère adorait le café et je me rappelle qu’elle (en) buvait plusieurs tasses tous les jours.
elle buvait plusieurs tasses DE CAFÉ tous les jours —> elle EN buvait plusieurs tasses tous les jours
Un jour, son collègue lui a expliqué que trop de la caféine n’était pas bonne pour la santé.
Il l’a encouragé dee à limiter lsa quantitéconsommation de café.
encourager quelqu’un À faire quelque chose
Actuellement, elle ne boit (plus) qu’une seule tasse par jour et (elle me disait toujours que le café lui manquait.) / elle me dit toujours que le café lui manque.
Je l’ai bien compriscomprends bien ce qu’elle ressent puisque, certains de mes collègues boivent du café tout le temps.
Quoiqu’il existe d/ Bien qu’il existe différents points de vue sur ce sujet, selon une étude récente, étonnamment, trois tasses de café par jour font du bien. / ont des effets bénéfiques sur la santé
Alors, cet article a éveillé mon intérêt.
En bref, les scientifiques ont analysé le lien entre le café et le système cardio-vasculaire.
Ils ont interviewé 180 000 participants et d’après l’équipe de chercheurs, la consommation quotidienne de trois tasses de café est associée à une diminution du risque cardiovasculaire de plus de 40 %.
Après avoir lu les résultats de cette étude, j’ai tenté de trouver une étude similaire sur les bienfaits du thé.
(J’étais) / J’ai été contente de trouver plusieurs articles qui ont confirmé que boire du thé est bon pour la santé.
Il réduit le risque de maladies cardiovasculaires et la tension artérielle et même soulage même le stress.
Nov. 9, 2024
Merci beaucoup
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Pourtant, j’ai noté que les bienfaits du thé vert dépassent ceux du thé noir. |
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