La solitude

Aujourd'hui on vie une véritable pandemie de solitude. La science a prouvée que la solitude n'est juste un sentiment désagréable, mais un véritable malaise. Se sentir seul est si mauvais pour la santé que fumer ou être obèse.
Il faut faire la différence entre la solitude et être seul, parce que n'est pas la même chose. La solitude est le sentiment d'être seul, isolé, déconnecté du reste du monde. On peut se sentir seuls dans la foule, la famille ou le travaille. Par contre, une personne qui est seul peut être parfaitement heureuse si elle n'a pas besoin de quelqu'un à côté. Il y a aussi les gens extravertis et introvertis, mais la différence est simplement de goût, de caractère. Les extravertis ont besoin de beaucoup du monde à côté, de parler avec plusieurs personnes ; les autres ont juste besoin d'un ou deux relations pour être heureuses.
Un de chaque deux adultes se sent seul dans le monde, ça affect particulièrement les jeunes adultes. Il y a vingt ans les gens sortent aves leurs copains environ soixante minutes par semaine ; aujourd'hui on sort juste vingt minutes. Les réseaux sociaux ont certainement leur part de responsabilité. On pense être plus connectés que jamais, mais c'est tout le contraire.
Pour moi, la capacité d'être seul et se sentir bien et très style. On va forcément se sentir seul au cours de notre vie, mais si on peut surmonter ces moments la vie peut être davantage belle.