Il L'esercizio fisico L'esercizio fisico

Sono felice, depvo andare in palestra. Sono felice, devo andare in palestra.

Il L'esercizio fisico ci offrie maolti benefici. L'esercizio fisico ci offre molti benefici.

IQuesti benefici includono: ridurre zione della pressione sanguigna, perdereita di peso, diminuire izione del livello di zuccheroi nel sangue e aiutareo contro la depressione e l'ansia. Questi benefici includono: riduzione della pressione sanguigna, perdita di peso, diminuzione del livello di zuccheri nel sangue e aiuto contro la depressione e l'ansia.

Direi piuttosto "questi" per far capire che parli degli stessi benefici che hai menzionato nella frase precedente. In questo caso, è più naturale usare dei sostantivi al posto di verbi.