Recientiemente he estado notando que necesito ir más lento en mi vida.

También, me duele la espalda me duele, y cuando esto pasa, sé que es un señal de mi cuerpo de que estoy estresado y necesito un descanso.

Yo trabajo mucho, y mi medio de transporte principal es mi bicicleta, entonces mpor lo que siento comoque siempre me estoy moviendo.

Debo cancelar algunos planes y tomar un día muy lentode relajación, dónde solo hago esúnico que tenga que hacer sea leer, escribir, pensar, y pasar tiempo afuera.

También debo hacer mis ejerciciaos de estirar,miento que me ayudaen con la espalda.

Cuándo tu cuerpo está intentando enviarte un mensaje, tienes que escucharlo y respetarlo.

Aqui puedes decir también: Cuando tu cuerpo esté intentando enviarte un mensaje...

TambiénAdemás, la espalda me duele, y cuando esto pasa sé que es una señal de mi cuerpo diciendo que estoy estresado y necesito un descanso.

sound much more natural this way :)

Yo trabajo mucho, y mi medio de transporte principal es mi bicicleta, entonces me siento como que siempre me estoy moviendo.

Debo cancelar algunos planes y tomarme un día muy lento, dónde solo hago esde descanso para tan solo leer, escribir, pensar, y pasar tiempo afuera.

sounds more natural this way :)

También debo hacer mis ejerciciaos de estirar, que me ayudan con la espalda.