Human Mind and Modern Life

Human mind is like a bridge that going back and forward between past and future. While memories shape our current decisions many times, our expectation of future determine how we live today. Because of that mental balance not only because of emotiınal health, at the same time quite important to proceed life quality. The speed and constant excitaiton situation came with Modern life while makes difficult to listen to person himself, makes more visible to need for internal silence.

İnsan zihni, geçmiş ile gelecek arasında gidip gelen bir köprü gibidir. Anılar, çoğu zaman bugünkü kararlarımızı şekillendirirken, geleceğe dair beklentilerimiz de bugünü nasıl yaşayacağımızı belirler. Bu nedenle zihinsel denge, sadece duygusal sağlık açısından değil, aynı zamanda hayat kalitesini sürdürebilmek için de oldukça önemlidir. Modern yaşamın getirdiği hız ve sürekli uyarılma hali, bireyin kendini dinlemesini zorlaştırırken, içsel sessizlik ihtiyacını daha da görünür kılar.