À l’origine, la pensée devrait exister pour protéger le cœur. À l’origine, la pensée devait exister pour protéger le cœur.

Hypothèse dans le passé => elle deVAIT elle devrait = conditionnel présent

Premièrement, là cause des contraintes de temps. Premièrement, à cause des contraintes de temps.

Mais dans ce processusce faisant, il est crucial de distinguer objectivement et sereinement ce que nous voulons faire de ce que nous pouvons faire. Mais ce faisant, il est crucial de distinguer objectivement et sereinement ce que nous voulons faire de ce que nous pouvons faire.

ce faisant = en faisant cela (c'est-à-dire, en faisant des plans) Sinon vous auriez plutôt « DES processus » (terme qui sonne quand même un peu technique), puisqu'il y a plusieurs plans

Il faut évaluer son propre niveau avec justesse, sans se surestimationer ni se sous-estimationer. Il faut évaluer son propre niveau avec justesse, sans se surestimer ni se sous-estimer.

C'est un tantinet plus naturel avec des verbes

Ils naissent du fait de négliger ce qu’il faut vraiment faire à cetun instant précis. Ils naissent du fait de négliger ce qu’il faut vraiment faire à un instant précis.

« cet instant précis » ferait référence à un seul instant que vous voudriez indiquer « un instant précis » se réfère à n'importe quel instant qui peut se présenter, à n'importe qui

Lorsque nos envies prennent le dessus et que nous échouons, nous avons tendance à nous blâmerculpabiliser/à nous-mê blâmesr. Lorsque nos envies prennent le dessus et que nous échouons, nous avons tendance à nous culpabiliser/à nous blâmer.

« à NOUS blâmer » indique déjà clairement que le verbe est pronominal ici, rajouter un « nous-mêmes » est redondant à mon avis

De même, si nous n’agissons pas selon ce que nous sommes capables de faire, nous ne pourrons jamais construire une estime de soinous-mêmes solide et saine. De même, si nous n’agissons pas selon ce que nous sommes capables de faire, nous ne pourrons jamais construire une estime de nous-mêmes solide et saine.

Puisque vous avez « nous » => estime de nous-mêmes « de soi » ne serait pas non plus choquant, dans la mesure où ce « nous » est très général

Deuxièmement, à cause de l’environnement. Deuxièmement, à cause de l’environnement.

Si l’auto-acculpabilisation est au cœur du stress, alors il est évident que nous ne devons pas nous entourer de personnes qui nous critiquent constamment. Si l’auto-culpabilisation est au cœur du stress, alors il est évident que nous ne devons pas nous entourer de personnes qui nous critiquent constamment.

« auto-culpabilisation » serait certainement plus courant (= se sentir coupable à force de s'accuser soi)

De telles personnes ne sont plus des amies, il est important de s’en éloigner rapidement. De telles personnes ne sont plus des amies, il est important de s’en éloigner rapidement.

Accord avec « personnes »

Troisièmement, la pensée à courte vue joue aussi un rôle. Troisièmement, la pensée à courte vue joue aussi un rôle.

Comme avec les précédents « premièrement » et « deuxièmement », il est mieux d'ajouter un petit complément, à moins que vous visiez vraiment un style lapidaire et minimaliste

SiIl nous faut cessonser de disperser notre temps et notre énergie dans des objectifs secondaires, et que nous nous concentrons comme des planteser uniquement sur ce que nous avons devant nous: la, comme des plantes : les nutritionments (la connaissance véritablement essentielle), l’eau (l’image du bonheur lorsque l’on atteint son but), et le vent (qui chasse les nuisibles, qui nous invite à danser et à vivre l’instant présent) alors, s. Sans même ressentir de stress, nous nous apercevrons alors un jour que nous avons naturellement atteint l’endroit que nous visions. Il nous faut cesser de disperser notre temps et notre énergie dans des objectifs secondaires, et nous concentrer uniquement sur ce que nous avons devant nous, comme des plantes : les nutriments (la connaissance véritablement essentielle), l’eau (l’image du bonheur lorsque l’on atteint son but), et le vent (qui chasse les nuisibles, qui nous invite à danser et à vivre l’instant présent). Sans même ressentir de stress, nous nous apercevrons alors un jour que nous avons naturellement atteint l’endroit que nous visions.

J'ai changé la syntaxe car une subordonnée en « si » coupée par tous ces exemples, c'était vraiment pas très heureux, et cela aurait été certainement peu compréhensible pour un lecteur (vu que la phrase était longue). J'ai donc scindé tout ça en deux phrases plus simples. la nutrition = le fait de se nourrir les nutriments = les composants alimentaires qui se trouvent dans la nourriture