Nov. 17, 2022
Gute und schlechte Version
Gestern habe ich ein Video angeschaut über wie unsere Umgebung uns beeinflusst. Er erzählte, dass es viel leichter eine schlechte Angewohnheit aufzugeben ist, wenn man einfach seine Umgebung entsprechend anpasst. Zum Beispiel, wenn du keine Süßigkeiten essen willst, kauf vom Supermarkt einfach keine. Dann gibt es keine Süßigkeiten in deiner Umgebung, die du essen könntest. Es gab auch eine Studie über Heroinsüchtige Soldaten im Vietnamkrieg. Als sie in Vietnam gewesen sind, fanden sie es sehr schwer ihre Sucht zu überwinden. Aber nachdem sie zurück nach Hause geflogen sind, und eine Weile in ihrer alte, glücklicherer Umgebung lebten, konnten mehrere von der Soldaten mit dem Heroinkonsum aufhören.
In diesem Video, schlägt er vor, dass ich ein Liste mache mit zwei Versionen von mir; eine mit all den guten Eigenschaften und eine mit den schlechten. Danach sollte ich aufschreiben, wie die Umgebung von diesen beiden Versionen aussieht, um zu verstehen, wie die Umgebung uns beeinflusst. Für die schlechte Version habe ich mir ein dreckiges Zimmer, schlechte Freunde usw. vorgestellt; und für die gute Version habe ich mir ein minimalistisches und sauberes Zimmer, gesundes Essen im Kühlschrank, echte Freunde, die ehrgeizig sind vorgestellt. Ich glaube auch wirklich, dass unsere Umgebung sehr wichtig ist, aber machmal ist es schwer, es plötzlich zu ändern. Man muss sich diesen Entscheidungen widmen und nicht nur einmal, sondern andauernd sie behalten.
Gute und schlechte Version
Gestern habe ich ein Video darüber angeschaut über, wie unsere Umgebung uns beeinflusst.
Ers erzählte, dass es viel leichter ist, eine schlechte Angewohnheit aufzugeben ist, wenn man einfach seine Umgebung entsprechend anpasst.
Zum Beispiel, wenn du keine Süßigkeiten essen willst, kauf vom Supermarkt einfach keine.
Dann gibt es keine Süßigkeiten in deiner Umgebung, die du essen könntest.
Es gab auch eine Studie über Heroinsüchtige Soldaten im Vietnamkrieg.
AlsWährend sie in Vietnam gewesen sind, fanden sie es sehr schwer, ihre Sucht zu überwinden.
Aber nachdem sie zurück nach Hause geflogen sind, und eine Weile in ihrer alten, glücklicherern Umgebung lebten, konnten mehrere von der Soldaten mit dem Heroinkonsum aufhören.
In diesem Video, schlägt er vor wird vorgeschlagen, dass ichman eine Liste mache mit zwei Versionen von mirsich macht; eine mit all den guten Eigenschaften und eine mit den schlechten.
Danach sollte ich man aufschreiben, wie die Umgebung von diesenr beiden Versionen aussieht, um zu verstehen, wie die Umgebungse uns beeinflusst.
Für die schlechte Version habe ich mir ein dreckiges Zimmer, schlechte Freunde usw. vorgestellt; und für die gute Version habe ich mir ein minimalistisches und sauberes Zimmer, gesundes Essen im Kühlschrank, und echte Freunde, die ehrgeizig sindtwas erreichen wollen, vorgestellt.
Ich glaube auch wirklich, dass unsere Umgebung sehr wichtig ist, aber manchmal ist es schwer, es plötzlich zu ändern.
Man muss sich diesen Entscheidungen widmstellen und sie nicht nur einmal, sondern andauernd sie behaltständig konfrontieren.
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Gestern habe ich ein Video angeschaut über wie unsere Umgebung uns beeinflusst. Gestern habe ich ein Video darüber angeschaut |
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Er erzählte, dass es viel leichter eine schlechte Angewohnheit aufzugeben ist, wenn man einfach seine Umgebung entsprechend anpasst. E |
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Es gab auch eine Studie über Heroinsüchtige Soldaten im Vietnamkrieg. This sentence has been marked as perfect! |
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Als sie in Vietnam gewesen sind, fanden sie es sehr schwer ihre Sucht zu überwinden.
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Aber nachdem sie zurück nach Hause geflogen sind, und eine Weile in ihrer alte, glücklicherer Umgebung lebten, konnten mehrere von der Soldaten mit dem Heroinkonsum aufhören. Aber nachdem sie zurück nach Hause geflogen sind, und eine Weile in ihrer alten, glücklichere |
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In diesem Video, schlägt er vor, dass ich ein Liste mache mit zwei Versionen von mir; eine mit all den guten Eigenschaften und eine mit den schlechten. In diesem Video |
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Danach sollte ich aufschreiben, wie die Umgebung von diesen beiden Versionen aussieht, um zu verstehen, wie die Umgebung uns beeinflusst. Danach soll |
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Für die schlechte Version habe ich mir ein dreckiges Zimmer, schlechte Freunde usw. vorgestellt; und für die gute Version habe ich mir ein minimalistisches und sauberes Zimmer, gesundes Essen im Kühlschrank, echte Freunde, die ehrgeizig sind vorgestellt. Für die schlechte Version habe ich mir ein dreckiges Zimmer, schlechte Freunde usw. vorgestellt; und für die gute Version habe ich mir ein minimalistisches und sauberes Zimmer, gesundes Essen im Kühlschrank |
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Ich glaube auch wirklich, dass unsere Umgebung sehr wichtig ist, aber machmal ist es schwer, es plötzlich zu ändern. Ich glaube auch wirklich, dass unsere Umgebung sehr wichtig ist, aber manchmal ist es schwer, es plötzlich zu ändern. |
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Man muss sich diesen Entscheidungen widmen und nicht nur einmal, sondern andauernd sie behalten. Man muss sich diesen Entscheidungen |
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