Aug. 26, 2021
Flow - El secreto de la felicidad
Estos días estoy leyendo el libro "Flow - el secreto de la felicidad".
Se trata de que en nuestra sociedad muchas personas están en la busqueda de cosas que les dan placer como sexo, dinero y poder.
Pero realmente la mayoria de las personas equivocan a esas cosas con simbolos de alegría o felicidad.
El autor argumenta que solamente en el estado de "flow" puedes sentirte totalmente feliz. Ese estado de flow puedes conseguir en varias maneras. Se trata de un estado cuando estás totalmente enfocado en una cosa hasta que olvidas de todos tus problemas, de tu ser en general. Ya no piensas sobre tu mismo o sobre el mundo sino el foco está en la cosa que estas haciendo.
Puedes conseguir el estado de flow cuando el reto del ejercicio y también tus capacidades y conocimientos son alineados. Por ejemplo, si juegas un juego de tenis, hay tres opciones. La primera es que juegas contra alguien que es mucho mejor que tú, entonces el reto es demasiado complicado. La segunda es cuando tu eres mucho mejor que tu oponente, entonces no tienes que usar todas tus capacidades y el juego te aburre. La tercera opción es la de flow, tu oponente tiene más o menos las mismas capacidades y el resultado del juego no es previsible. Así tienes que enfocarte perfectamente en dar lo mejor que puedas.
Eso es solo el principio basico del libro, pero hay muchisimas cosas que el autor explica muy bien. Todavia no lo he terminado, pero creo que voy a aprender mucho más hehe.
Flow - El secreto de la felicidad
Estos días estoy leyendo el libro "Flow - el secreto de la felicidad".
Se trata de que en nuestra sociedad muchas personas están en la busqueda de cosas que les dan placer como sexo, dinero y poder.
Pero realmente la mayoria de las personas equivocan ase confunden esas cosas con simbolos de alegría o felicidad.
El autor argumenta que solamente en el estado de "flow" puedes sentirte totalmente feliz.
Ese estado de flow puedes conseguir en varias maneras.
Se trata de un estado cuando estás totalmente enfocado en una cosa hasta que te olvidas de todos tus problemas, de tu ser en general.
Ya no piensas sobre tui mismo o sobre el mundo sino el foco está en la cosa que estas haciendo.
Puedes conseguir el estado de flow cuando el reto/desafío(?) del ejercicio y también tus capacidades y conocimientos son alineados.
reto as in challenge?
Por ejemplo, si juegas un juego de tenis, hay tres opciones.
La primera es que juegas contra alguien que es mucho mejor que tú, entonces el reto es demasiado complicado.
La segunda es cuando tu eres mucho mejor que tu oponente, entonces no tienes que usar todas tus capacidades y el juego te aburre.
La tercera opción es la de flow, tu oponente tiene más o menos las mismas capacidades y el resultado del juego no es previsdecible.
Así que tienes que enfocarte perfectamente en dar lo mejor que puedas.
Eso es solo el principio basico del libro, pero hay muchisimas cosas que el autor explica muy bien.
Todavia no lo he terminado, pero creo que voy a aprender mucho más hehe.
Feedback
Muy bien!!! Sigue así :)
Sept. 2, 2021
Gracias!! :)
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Estos días estoy leyendo el libro "Flow - el secreto de la felicidad". This sentence has been marked as perfect! |
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Se trata de que en nuestra sociedad muchas personas están en la busqueda de cosas que les dan placer como sexo, dinero y poder. This sentence has been marked as perfect! |
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Pero realmente la mayoria de las personas equivocan a esas cosas con simbolos de alegría o felicidad. Pero realmente la mayoria de las personas |
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El autor argumenta que solamente en el estado de "flow" puedes sentirte totalmente feliz. This sentence has been marked as perfect! |
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Ese estado de flow puedes conseguir en varias maneras. This sentence has been marked as perfect! |
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Se trata de un estado cuando estás totalmente enfocado en una cosa hasta que olvidas de todos tus problemas, de tu ser en general. Se trata de un estado cuando estás totalmente enfocado en una cosa hasta que te olvidas de todos tus problemas, de tu ser en general. |
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Ya no piensas sobre tu mismo o sobre el mundo sino el foco está en la cosa que estas haciendo. Ya no piensas sobre t |
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Puedes conseguir el estado de flow cuando el reto del ejercicio y también tus capacidades y conocimientos son alineados. Puedes conseguir el estado de flow cuando el reto/desafío(?) del ejercicio y también tus capacidades y conocimientos son alineados. reto as in challenge? |
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Por ejemplo, si juegas un juego de tenis, hay tres opciones. This sentence has been marked as perfect! |
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La primera es que juegas contra alguien que es mucho mejor que tú, entonces el reto es demasiado complicado. This sentence has been marked as perfect! |
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La segunda es cuando tu eres mucho mejor que tu oponente, entonces no tienes que usar todas tus capacidades y el juego te aburre. This sentence has been marked as perfect! |
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La tercera opción es la de flow, tu oponente tiene más o menos las mismas capacidades y el resultado del juego no es previsible. La tercera opción es la de flow, tu oponente tiene más o menos las mismas capacidades y el resultado del juego no es pre |
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Así tienes que enfocarte perfectamente en dar lo mejor que puedas. Así que tienes que enfocarte perfectamente en dar lo mejor que puedas. |
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Eso es solo el principio basico del libro, pero hay muchisimas cosas que el autor explica muy bien. This sentence has been marked as perfect! |
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Todavia no lo he terminado, pero creo que voy a aprender mucho más hehe. This sentence has been marked as perfect! |
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