June 14, 2021
Mein Körper tut weh
Mein Körper tut weh. Ich sitze den ganzen Tag, ich lese und denke und fühle den Schmerz meiner Rücken, mit Fünf-Minuten-Pausen jeden halbe Stunde, in denen ich aufstehe und mir die Beine vertrete. Diese Pausen sind natürlich zu kurz, um den Schmerz zu lindern. Deshalb gehe ich eine Stunde pro Tag spazieren, während ich Podcasts höre. Ich genieße diese Spaziergänge. Sie erfrischen meine Augen und meinen Kopf, sie bringen mir Entspannung und ein Gefühl von Ausgewogenheit und Wohlbefinden. Trotzdem, wenn ich mich wieder sitze und einige Stunden in meinem bequemen Armstuhl verbringe, kommen die unvermeidliche Rückenschmerzen zurück. Wäre es bloß einfacher, einen gesunden Lebensstil zu führen!
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Mein Körper tut weh
Mein Körper tut weh.
Ich sitze den ganzen Tag, ich lese und denke und fühle den Schmerz in meinerm Rücken, mit Fünf-Minuten-Pausen jeden halbe Stunde, in denen ich aufstehe und mir die Beine vertrete.
Ich sitze den ganzen Tag, ich lese und denke und fühle den Schmerz in meinem Rücken, mit Fünf-Minuten-Pausen jeden halbe Stunde, in denen ich aufstehe und mir die Beine vertrete.
Diese Pausen sind natürlich zu kurz, um den Schmerz zu lindern.
Deshalb gehe ich eine Stunde pro Tag spazieren, während ich Podcasts höre.
Ich genieße diese Spaziergänge.
Sie erfrischen meine Augen und meinen Kopf, sie bringen mir Entspannung und ein Gefühl von Ausgewogenheit und Wohlbefinden.
Trotzdem, wenn ich mich wieder sietze und einige Stunden in meinem bequemen Armstuhl verbringe, kommen die unvermeidlichen Rückenschmerzen zurück.
Trotzdem, wenn ich mich wieder setze und einige Stunden in meinem bequemen Armstuhl verbringe, kommen die unvermeidlichen Rückenschmerzen zurück.
Wäre es bloß einfacher, einen gesunden Lebensstil zu führen!
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Ich sitze den ganzen Tag, ich lese und denke und fühle den Schmerz meiner Rücken, mit Fünf-Minuten-Pausen jeden halbe Stunde, in denen ich aufstehe und mir die Beine vertrete.
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Ich genieße diese Spaziergänge. This sentence has been marked as perfect! |
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Trotzdem, wenn ich mich wieder sitze und einige Stunden in meinem bequemen Armstuhl verbringe, kommen die unvermeidliche Rückenschmerzen zurück.
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