El trabajo

Recientemente me he sentido un poco molesto conmigo mismo porque cuando termino de trabajo por el día, abro mi teléfono y miro la pantalla durante demasiado tiempo. Es por eso que mis tardes pasan rápido y la hora de acostarme llega demasiado pronto. Me siento muy cansada después del trabajo porque le doy demasiada importancia a mi rendimiento y me siento muy estresada todos los días.
Deseo poder sentirme diferente, pero no sé como. Sin embargo, creo que tal vez pueda dejar de mirar mi teléfono después del trabajo.

Recently I have felt a little annoyed with myself because when I finish work for the day, I open my phone and look at the screen for too long. That's why my evenings pass quickly and bed time comes too soon. I feel tired after work because I put too much importance on my performance and I feel very stressed every day.
I wish I could feel different but I don't know how. However, I think maybe I can stop looking at my phone after work.