Hoy, por fin, me animé a ir al gimnasio, pero habcía habido dos semanas que no había idoiba.

Me eEnfermé del COVID hace dos semanas y tuve que hacer un autoaislamientocuarentena en un hotel.

self-isolation or isolation does not sound so good in Spanish.

Aunque me recuperé muy raápidamente, seguí sindurante la semana siguiente no tuve mucha energía y sini ganas de hacer ejercicio durante la semana siguiente.

Es una lástima porque apenas había empezado a volvponerme más fuerte por ir al gimnasio más seguidocon regularidad (había empezado a ir cuatro ao cinco veces a la semana).

Perdí mucha fuerza en estas dos semanas pasadas y mi cuerpo se siente muy rígido por tanto tiempo de estar sentado y acostado tanto tiempo.

Cuando fui hoy, hice los mismos ejercicios como un día normal, pero solo con pesas más livianas.

Así el cuerpo puede estirarse y calentarse un poco para reanimar y despertar? los muúsculos y los tendones.

I wouldn't use "despertar", perhaps "reactivar"...

Seguramente voy a remontar raápidamente, volviendo a usar las mismas pesas que utilizaba antes.

Seguramente recuperaré rápidamente mi nivel de forma previo, usando las mismas pesas que utilizaba antes.

El rRegreso al gimnasio

Suena más natural decir "regreso al gimnasio" o bien "De regreso al gimnasio".

Hoy, por fin, me animé a ir al gimnasio, pero había habidoce dos semanas que no había ido.iba.

Me enfermé del COVID hace dos semanas y tuve que hacer un autoaislamientoaislarme en un hotel.

Aunque me recuperé muy raápidamente, seguía sin mucha energía y sin ganas de hacer ejercicio durante la semana siguiente.

Podrías decir tambien "no tenia mucha energía"

Es una lástima porque apenas había empezado a volverme más fuerte por irfortalecerme, yendo al gimnasio más seguia menudo (había empezado a ir cuatro a cinco veces a la semana).

Es necesario tener un día de ejercicios ligeros antes de regresar a levantar pesaos de mayor pesomás pesados.