Oct. 2, 2022
El hambre emocional
El hambre emocional es un comportamiento impulsivo en el que se come para sentirse mejor, aunque no se tenga apetito. Se provoca por una serie de emociones, como el aburrimiento, la ansiedad, el estrés y la depresión. Por lo tanto, la comida se presenta como una forma de gestionar cualquier emoción incómoda. El hambre emocional, cuando se convierte en un hábito, puede conllevar complicaciones en la salud, tales como el aumento de peso y los trastornos alimentarios. Si bien es cierto que hay muchas recomendaciones para solucionarlo, como hacer cosas para distraerse y beber agua antes de comer, no son suficientes. El paso más importante, ante todo, es llegar a la raíz del problema. Hay que identificar los factores que desencadenan el hambre emocional. Es importante reconocer que, en este caso, la comida simplemente es una reacción, algo que se usa para encubrir problemas subyacentes.
El hambre emocional
El hambre emocional es un comportamiento impulsivo en el que se come para sentirse mejor, aunque no se tenga apetito.
Se provoca por una serie de emociones, como el aburrimiento, la ansiedad, el estrés yo la depresión.
Si das una enumeración no exhaustiva —que es lo que das a entender con ese «como»—, no puedes terminar con un «y», pues éste indica que no hay más componentes enumerables. Supongo que esto no es lo que quieres decir, así que pongo la o, que indica que esos son unos ejemplos, pero hay más.
Por lo tanto, la comida se presenta como una forma de gestionar cualquier emoción incómoda.
El hambre emocional, cuando se convierte en un hábito, puede conllevar complicaciones en la salud, tales como el aumento de peso y los trastornos alimentarios.
Si bien es cierto que hay muchas recomendaciones para solucionarlo, como hacer cosas para distraerse yo beber agua antes de comer, no son suficientes.
v.s.
El paso más importante, ante todo, es llegar a la raíz del problema.
Hay que identificar los factores que desencadenan el hambre emocional.
Es importante reconocer que, en este caso, la comida es simplemente es una reacción, algo que se usa para encubrisobrellevar problemas subyacentes.
No creo que «encubrir» sea el verbo adecuado aquí. Algunas opciones son «sobrellevar», «paliar» o «gestionar».
Feedback
Impecable prácticamente, te congratulo.
Oct. 2, 2022
Como siempre, gracias por las correcciones!!
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El hambre emocional This sentence has been marked as perfect! |
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El hambre emocional es un comportamiento impulsivo en el que se come para sentirse mejor, aunque no se tenga apetito. This sentence has been marked as perfect! |
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Se provoca por una serie de emociones, como el aburrimiento, la ansiedad, el estrés y la depresión. Se provoca por una serie de emociones, como el aburrimiento, la ansiedad, el estrés Si das una enumeración no exhaustiva —que es lo que das a entender con ese «como»—, no puedes terminar con un «y», pues éste indica que no hay más componentes enumerables. Supongo que esto no es lo que quieres decir, así que pongo la o, que indica que esos son unos ejemplos, pero hay más. |
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Por lo tanto, la comida se presenta como una forma de gestionar cualquier emoción incómoda. This sentence has been marked as perfect! |
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Si bien es cierto que hay muchas recomendaciones para solucionarlo, como hacer cosas para distraerse y beber agua antes de comer, no son suficientes. Si bien es cierto que hay muchas recomendaciones para solucionarlo, como hacer cosas para distraerse v.s. |
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El paso más importante, ante todo, es llegar a la raíz del problema. This sentence has been marked as perfect! |
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Hay que identificar los factores que desencadenan el hambre emocional. This sentence has been marked as perfect! |
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Es importante reconocer que, en este caso, la comida simplemente es una reacción, algo que se usa para encubrir problemas subyacentes. Es importante reconocer que, en este caso, la comida es simplemente No creo que «encubrir» sea el verbo adecuado aquí. Algunas opciones son «sobrellevar», «paliar» o «gestionar». |
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