Aug. 18, 2021
Ejercicio
Todo el mundo tiene algún grado de vanidad. No soy una excepción a esta regla, y por eso trato de ejercer habitualmente. Hace unos años, iba al gimnasio para levantar pesas, pero no me gustaba mucho, y tenía que levantarme demasiado temprano cada mañana. Desde el inicio de la pandemia, he hecho ejercicio diario en casa. Solo hago un ejercicio que dura quince minutos, y por unos meses lo hacía el lunes, el miércoles, y el viernes. El ejercicio, que encontré en un video en YouTube, consiste en siete pasos diferentes, cada durando uno minuto y separado por descansos de uno minuto. Ahora, lo hago todos los días de la semana. Antes de empezar el ejercicio, siempre siento un poco de temor, porque de veras, ejercicio es un poco desagradable -- el sentimiento de ser sin aliento, los músculos quemando, el sudor goteando, no me gusta nada de eso. Pero después de terminar, experimento un poco de alegre, como si yo esté más vivido que antes. Y también, por alguna razón, siento más energético, a pesar de el hecho que acabo de gastar energía. Siempre me ducho, lavándome el sudor y refrescándome.
Usualmente hago mi ejercicio alrededor del mediodía, pero pienso que debo intentar hacerlo en la mañana alguna vez, después de levantarme.
Ejercicio
Todo el mundo tiene algún grado de vanidad.
No soy unla excepción a esta regla, y por eso trato de ejercitarmer habitualmente.
Hace unos años, iba al gimnasio para levantar pesas, pero no me gustaba mucho, y tenía que levantarme demasiado temprano cada mañana.
Desde el inicio de la pandemia, he hecho ejercicio diarioamente en casa.
Solo hago una sesión de ejercicio que dura quince minutos, y por unos meses loa hacía el lunes, el miércoles, y el viernes.
ElLa rutina de ejercicio, que encontré en un video en YouTube, consiste en siete pasos diferentes, cada uno de los cuales durando uno minuto y se separadon por descansos de uno minuto.
Ahora, lo hago todos los días de la semana.
Antes de empezar el ejerciciola rutina, siempre siento un poco de temor, porque de veras, el ejercicio es un poco desagradable -- el sentimiento de sestar sin aliento, los músculos quemando, el sudor goteando, no me gusta nada de eso.
Pero, después de terminar, experimme siento un poco demás alegre, como si yo estéestuviera más vivido que antes.
Y también, por alguna razón, me siento más lleno de energéticoía, a pesar de el hecho de que acabo de gastar energía.
Siempre me ducho, lavándome el sudor y refrescándome.
Usualmente hago mi ejercicio alrededor del mediodía, pero pienso que debo intentar hacerlo en la mañana alguna vez, después de levantarme.
Feedback
Muy bien! Yo también estoy tratando de ejercitarme a diario.
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Ejercicio This sentence has been marked as perfect! |
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No soy una excepción a esta regla, y por eso trato de ejercer habitualmente. No soy |
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Hace unos años, iba al gimnasio para levantar pesas, pero no me gustaba mucho, y tenía que levantarme demasiado temprano cada mañana. Hace unos años, iba al gimnasio |
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Desde el inicio de la pandemia, he hecho ejercicio diario en casa. Desde el inicio de la pandemia, he hecho ejercicio diari |
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Solo hago un ejercicio que dura quince minutos, y por unos meses lo hacía el lunes, el miércoles, y el viernes. Solo hago una sesión de ejercicio que dura quince minutos, y por unos meses l |
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El ejercicio, que encontré en un video en YouTube, consiste en siete pasos diferentes, cada durando uno minuto y separado por descansos de uno minuto.
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Ahora, lo hago todos los días de la semana. This sentence has been marked as perfect! |
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Antes de empezar el ejercicio, siempre siento un poco de temor, porque de veras, ejercicio es un poco desagradable -- el sentimiento de ser sin aliento, los músculos quemando, el sudor goteando, no me gusta nada de eso. Antes de empezar |
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Pero después de terminar, experimento un poco de alegre, como si yo esté más vivido que antes. Pero, después de terminar, |
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Y también, por alguna razón, siento más energético, a pesar de el hecho que acabo de gastar energía. Y también, por alguna razón, me siento más lleno de energ |
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Siempre me ducho, lavándome el sudor y refrescándome. This sentence has been marked as perfect! |
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Usualmente hago mi ejercicio alrededor del mediodía, pero pienso que debo intentar hacerlo en la mañana alguna vez, después de levantarme. This sentence has been marked as perfect! |
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