Deutschkurs Hausaufgaben: Morgenmuffel und Frühaufsteher

Für manche ist Früh aufzustehen eine große Herausforderung. Diese Fraktion der Menschen heißt Morgenmuffel. Die sind Nachtmensch, und gehen normalerweise ziemlich spät ins Bett, muss aber, wegen ihrer Arbeit früh aufstehen. Laut Prof. Roennenberg auf Uni München, alle Menschen hat zwei Uhren. Eine äußere Uhr, einfach der Wecker, und eine innere Uhr, das sagt uns, wenn wir am besten schlafen können.

Nun haben englische Forscher herausgefunden, dass Menschen ein Signal zum Aufwachen früher oder später bekommt, das von den Genen abhängt. Wenn jemand nicht genug schlafe bekommt, dann fehlt die Aufmerksamkeit und das Reaktionsvermögen. Schulkinder sind besonders gefährdet, denn sie müssen früh aufstehen, um zur Schule zu gehen. Deswegen bekommen sie schlechten Noten in einigen Schulfächer.