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Das Problem der Motivation
Heututage wird im Internet viel über Motivation gesprochen, vor allem wie und wo man sie finden kann. Doch was meiner Meinung nach nicht genug besprochen wird, ist, wie man die Motivation aufrechterhalten kann, ohne sie nach ein paar Wochen, Tagen oder sogar Stunden zu verlieren. Die Antwort ist einfach: gar nicht! Deswegen sollte man sie frühestmöglich in eine Gewohnheit verwandeln, und danach diese Gewohnheit in seine beständige Routine einfügen. Über die Zeit hinweg wird man sie automatisch ausführen, was auf lange Sicht die besten Leistungen ergibt.
Das Problem der Motivation
Heututage wird im Internet viel über Motivation gesprochen, vor allem wie und wo man sie finden kann.
Doch was meiner Meinung nach nicht genug besprochen wird, ist, wie man die Motivation aufrechterhalten kann, ohne sie nach ein paar Wochen, Tagen oder sogar Stunden zu verlieren.
Die Antwort ist einfach: gar nicht!
Deswegen sollte man sie frühestmöglich in eine Gewohnheit verwandeln, und danach diese Gewohnheit in seine beständige Routine einfügen.
Über die Zeit hinweg wird man sie automatisch ausführen, was auf lange Sicht die besten Leistungen ergibt.
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