Aug. 1, 2022
Cosas baratas, parte uno [2º intento]
Hace cuatro años, cuando era un estudiante en la universidad, estaba bajo mucho estrés. Para calmarme, empecé meditar. Al inicio, fue tan difícil comenzar que duraba solo unos minutos y me rendía por días. No podía enfocarme más de dos minutos y siempre me sentaba incómodo. Experimenté con diferentes posturas y resulta que la más me gustó es una postura que se llama "seiza".
Mejoré durante los años y se volvió algo fácil, que realmente quise hacer. Pero cuando intenté extender mis sesiones a más de veinte minutos de duración, me dí cuenta que mis rodillas se quedaba dormidas. Busqué una solución en internet y encontré una silla pequeña que pudo soportar mi espalda sin ser tan cómodo para que me durmiera inmediatamente.
Para calmarme, empecé a meditar.
Experimenté con diferentes posturas y resulta que la más que me gustó es una postura que se llama "seiza".
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Muy bueno!! ideas completas, muy fácil de seguir.
Cosas baratas, parte uno [2º intento]
Hace cuatro años, cuando era un estudiante en la universidad, estaba bajo mucho estrés.
Para calmarme, empecé a meditar.
Al inicio, fue tan difícil comenzar que duraba solo unos minutos y me rendía por días.
Ese "comenzar" es redundante ya que has aclarado que era "al inicio"
No podía enfocarme más de dos minutos y siempre me sentabía incómodo.
Pero cuando intenté extender mis sesiones a más de veinte minutos de duración, me dí cuenta que mis rodillas se quedaban dormidas.
Busqué una solución en internet y encontré una silla pequeña que pudo soportar mi espalda sin ser tan cómoda como para que me durmiera inmediatamente.
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Muy bien, sigue así
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Cosas baratas, parte uno [2º intento] This sentence has been marked as perfect! |
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Hace cuatro años, cuando era un estudiante en la universidad, estaba bajo mucho estrés. This sentence has been marked as perfect! |
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Para calmarme, empecé meditar. Para calmarme, empecé a meditar. Para calmarme, empecé a meditar. |
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Al inicio, fue tan difícil comenzar que duraba solo unos minutos y me rendía por días. Al inicio, fue tan difícil Ese "comenzar" es redundante ya que has aclarado que era "al inicio" |
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No podía enfocarme más de dos minutos y siempre me sentaba incómodo. No podía enfocarme más de dos minutos y siempre me sent |
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Experimenté con diferentes posturas y resulta que la más me gustó es una postura que se llama "seiza". Experimenté con diferentes posturas y resulta que la más que me gustó es una postura que se llama "seiza". |
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Mejoré durante los años y se volvió algo fácil, que realmente quise hacer. |
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Pero cuando intenté extender mis sesiones a más de veinte minutos de duración, me dí cuenta que mis rodillas se quedaba dormidas. Pero cuando intenté extender mis sesiones a más de veinte minutos de duración, me dí cuenta que mis rodillas se quedaban dormidas. |
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Busqué una solución en internet y encontré una silla pequeña que pudo soportar mi espalda sin ser tan cómodo para que me durmiera inmediatamente. Busqué una solución en internet y encontré una silla pequeña que pudo soportar mi espalda sin ser tan cómoda como para que me durmiera inmediatamente. |
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