March 23, 2024
Consigli per dormire bene
Parlerò in questo testo di cosa possiamo fare per avere una buona qualità de sonno e quindi, per stare rilassati e pieni d'energia durante la nostra giornata.
Prima di tutto, non fare una cena troppo copiosa. Una cena piuttosto leggera ti aiuterà. È importante anche non utilizzare il tuo smartphone durante le due ore prima di andare a letto. E neanche un altro dispositivo come un computer portabile o una tablet, certo!
Un altro consiglio che vi dono è mantenere la stanza dove dormite a una temperatura non molto calda. Lo più consigliabile è tra le quindici e le sedici gradi.
Per ultimo, cerca di evitare qualsiasi luce nella stanza, poiché la luce a una influenza negativa sulla qualità del sonno.
Consigli per dormire bene
Parlerò in questo testo di cosa possiamo fare per avere una buona qualità del sonno e quindi, per stare rilassati e pieni d'energia durante la (nostra) giornata.
Prima di tutto, non fare una cena troppo copiosaabbondante.
"Copioso" appartiene al registro formale e letterario, non si addice al contesto.
Una cena piuttosto leggera ti aiuterà.
È importante anche non utilizzare il tulo smartphone durante nelle due ore prima di andare a letto.
E neanche un altro dispositivo come un computer portabile o una tablet, certoovviamente!
Un altro consiglio che vi dono è mantenere la stanza dove dormite a una temperatura non molto calda.
"Donare" è sinonimo di "regalare"
Loa cosa più consigliabile è tra lei quindici e lei sedici gradi.
Per ultimo, cerca di evitare qualsiasi luce nella stanza, poiché la luce ha una 'influenza negativa sulla qualità del sonno.
Oppure "influenza negativamente"
April 21, 2024
Molte grazie per la tua correzione! Prendo nota delle tue annotazione. :)
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E neanche un altro dispositivo come un computer portabile o una tablet, certo! E neanche un altro dispositivo come un computer portabile o un |
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Un altro consiglio che vi dono è mantenere la stanza dove dormite a una temperatura non molto calda. Un altro consiglio che vi do "Donare" è sinonimo di "regalare" |
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Lo più consigliabile è tra le quindici e le sedici gradi. L |
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Per ultimo, cerca di evitare qualsiasi luce nella stanza, poiché la luce a una influenza negativa sulla qualità del sonno. Per ultimo, cerca di evitare qualsiasi luce nella stanza, poiché la luce ha un Oppure "influenza negativamente" |
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Consigli per dormire bene This sentence has been marked as perfect! |
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Parlerò in questo testo di cosa possiamo fare per avere una buona qualità de sonno e quindi, per stare rilassati e pieni d'energia durante la nostra giornata. Parlerò in questo testo di cosa possiamo fare per avere una buona qualità del sonno e quindi, per stare rilassati e pieni d'energia durante la (nostra) giornata. |
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Prima di tutto, non fare una cena troppo copiosa. Prima di tutto, non fare una cena troppo "Copioso" appartiene al registro formale e letterario, non si addice al contesto. |
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Una cena piuttosto leggera ti aiuterà. This sentence has been marked as perfect! |
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È importante anche non utilizzare il tuo smartphone durante le due ore prima di andare a letto. È importante anche non utilizzare |
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