Dec. 19, 2021
Como transformar ansiedade em uma emoção boa
Segunda a esses exercícios da BBC:
1. Lembra que a ansiedade pode ter qualidades boas. Por exemplo, ela pode ser um lembrete de suas circunstâncias que pode ajudá-la a mudar o seu ambiente.
2. Tentar algo novo, como uma aula ou esporte, para se habituar a sair da sua zona de conforto.
3. Todos os dias, pensa sobre uma incertezas atual com sua vida. Imagina o melhor resultado que você pode ter, para praticar a sensação dos resultados positivos.
4. Falar com outras pessoas e pedir ajuda. Não fica sozinho!
5. Escreve mensagens otimistas no início ou no final de cada dia.
6. Respire em um parque ou qualquer lugar tranquilo e preste atenção na natureza para recuperar sua saúde mental e aumentar sua resiliência.
Como transformar ansiedade em uma emoção boa
Segunda ao esses exercícios da BBC:
Segundo no masculino para concordar com exercícios.
1. Lembra que a ansiedade pode ter qualidades boas.
Por exemplo, ela pode ser um lembrete de suas circunstâncias que pode ajudá-la a mudar o seu ambiente.
3. Todos os dias, pensar sobre umas incertezas atual comis da sua vida.
Incertezas está no plural, então todo o resto deve ficar no plural também.
Imaginae o melhor resultado que você pode ter, para praticar a sensação dos resultados positivos.
4. Falare com outras pessoas e pedirça ajuda.
Não ficaque sozinho!
5. Escrevea mensagens otimistas no início ou no final de cada dia.
6. Respire em um parque ou qualquer lugar tranquilo e preste atenção na natureza para recuperar sua saúde mental e aumentar sua resiliência.
Feedback
Texto foi muito bem escritos. São só alguns detelhes de conjugação. Parabens :)
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Como transformar ansiedade em uma emoção boa This sentence has been marked as perfect! |
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Segunda a esses exercícios da BBC: Segund Segundo no masculino para concordar com exercícios. |
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1. Lembra que a ansiedade pode ter qualidades boas. This sentence has been marked as perfect! |
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Por exemplo, ela pode ser um lembrete de suas circunstâncias que pode ajudá-la a mudar o seu ambiente. This sentence has been marked as perfect! |
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2. Tentar algo novo, como uma aula ou esporte, para se habituar a sair da sua zona de conforto. |
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3. Todos os dias, pensa sobre uma incertezas atual com sua vida. 3. Todos os dias, pensar sobre Incertezas está no plural, então todo o resto deve ficar no plural também. |
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Imagina o melhor resultado que você pode ter, para praticar a sensação dos resultados positivos. Imagin |
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4. Falar com outras pessoas e pedir ajuda. 4. Fal |
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Não fica sozinho! Não fi |
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5. Escreve mensagens otimistas no início ou no final de cada dia. 5. Escrev |
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6. Respire em um parque ou qualquer lugar tranquilo e preste atenção na natureza para recuperar sua saúde mental e aumentar sua resiliência. This sentence has been marked as perfect! |
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