April 9, 2022
Comment améliorer la qualité de son sommeil ?
Comment améliorer la qualité de son sommeil ?
Le sommeil d'une personne est relié à l'heure de réveil. N'importe quelle heure on so couche, il faut que vous se réveilliez à même temps chaque jour. Plus, c'est mieux qu'on n'utilise pas son portable au lit.
Comment améliorer la qualité de son sommeil ?
Comment améliorer la qualité de son sommeil ?
Le sommeil d'une personne est relié à l'heure du réveil./Le sommeil d'une personne dépend de l'heure deu réveil.
N'importe quelle heureQuelle que soit l'heure/quel que soit le moment où on soe couche, il faut que vous se réveilliez àer à la même tempsheure chaque jour.
PDe plus, c'est mieux qu'on n'utilise pasde ne pas utiliser pas son portable au lit/il vaut mieux ne pas utiliser son portable au lit.
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Le sommeil d'une personne est relié à l'heure de réveil. Le sommeil d'une personne est |
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N'importe quelle heure on so couche, il faut que vous se réveilliez à même temps chaque jour.
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Plus, c'est mieux qu'on n'utilise pas son portable au lit.
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