June 7, 2023
Changer mes habitudes alimentaires
Chers lecteurs,
Le mois dernier, j’ai décidé de changer mon alimentation car je voudrais rester en bonne santé.
En effet, je consommais très souvent du fast-food parce que je n’avais pas de temps pour cuisiner à domicile. Par conséquent, ces bons plats, qui étaient principalement composés de protéines, m’ont fait prendre du poids. De plus, j’étais régulièrement confronté au stress à cause de mon travail et la consommation du fast-food a aggravé la situation. De ce fait, au lieu d’aller au restaurant, j’ai commencé à faire des courses, ce qui m’a permis de choisir les produits avec moins de calories. Grâce à cette nouvelle habitude, j’ai pu manger plus de légumes et j’ai donc eu un équilibre alimentaire. Finalement, après un mois, j’ai reussi à perdre 3 kilos et mon état d’esprit est devenu beaucoup mieux.
En général, je pense que je suivrai cette alimentation à long terme afin d’atténuer les risques de souffrir de l’obésité et d’autres maladies.
Changer mes habitudes alimentaires
Chers lecteurs,
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Le mois dernier, j’ai décidé de changer mon alimentation car je voudrlais rester en bonne santé.
En effet, je consommais très souvent du fast-food parce que je n’avais pas de temps pour cuisiner (à domicile)/chez moi.
Par conséquent, ces bons plats, qui étaient principalement composés de protéines, m’ont fait prendre du poids.
De plus, j’étais régulièrement (confronté au stress) / stressé à cause de mon travail et la consommation due fast-food a aggravé la situation.
De ce fait, au lieu d’aller au restaurant, j’ai commencé à faire des courses, ce qui m’a permis de choisir les produits avec moins de calories / des produits moins caloriques.
Grâce à cette nouvelle habitude, j’ai pu manger plus de légumes et j’ai donc eu un équilibre alimentaire.donc manger plus équilibré.
Finalement, après un mois, j’ai reussi à perdre 3 kilos et mon état d’esprit s’est devenu beaucoup mieux.amélioré.
En général, je pense que je suivrai cette alimentation à long terme afin d’atténuer les risques de souffrir de l’obésité et d’autres maladies.
June 16, 2023
Merci beaucoup !
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Chers lecteurs, Le mois dernier, j’ai décidé de changer mon alimentation car je voudrais rester en bonne santé. Chers lecteurs, |
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En effet, je consommais très souvent du fast-food parce que je n’avais pas de temps pour cuisiner à domicile. En effet, je consommais très souvent du fast-food parce que je n’avais pas de temps pour cuisiner (à domicile)/chez moi. |
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De plus, j’étais régulièrement confronté au stress à cause de mon travail et la consommation du fast-food a aggravé la situation. De plus, j’étais régulièrement (confronté au stress) / stressé à cause de mon travail et la consommation d |
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De ce fait, au lieu d’aller au restaurant, j’ai commencé à faire des courses, ce qui m’a permis de choisir les produits avec moins de calories. De ce fait, au lieu d’aller au restaurant, j’ai commencé à faire des courses, ce qui m’a permis de choisir les produits avec moins de calories / des produits moins caloriques. |
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Grâce à cette nouvelle habitude, j’ai pu manger plus de légumes et j’ai donc eu un équilibre alimentaire. Grâce à cette nouvelle habitude, j’ai pu manger plus de légumes et |
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Finalement, après un mois, j’ai reussi à perdre 3 kilos et mon état d’esprit est devenu beaucoup mieux. Finalement, après un mois, j’ai reussi à perdre 3 kilos et mon état d’esprit s’est |
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En général, je pense que je suivrai cette alimentation à long terme afin d’atténuer les risques de souffrir de l’obésite et d’autres maladies. |
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En général, je pense que je suivrai cette alimentation à long terme afin d’atténuer les risques de souffrir de l’obésité et d’autres maladies. This sentence has been marked as perfect! |
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