¿Cómo vivir con tus emociones?

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Puede que tenga curiosidad, dado que las emociones las construimos nosotros, ¿por qué construimos emociones que nos hacen sentir incómodos?

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En la mayoría de los casos, no construimos automáticamente las emociones, sino las reacciones que se generan tras recibir algún estímulo externo o interno, pero cada persona construirá estas reacciones de diferentes formas.

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Es como si le dieras a un grupo de personas la misma cantidad de bloques.

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Si no les dices lo que quieres ensamblar, entonces las cosas que todos apilan serán muy diferentes.

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Sin embargo, si alguien le dice que desea apilar estos bloques de construcción en una casa, las cosas que todos apilan siguen siendo diferentes, pero todas tienen la apariencia de una casa.

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Las emociones construidas operan básicamente de esta manera.

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Cuando eres joven, las emociones que se pueden construir pueden ser muy diversas, pero con la experiencia de crecer y aceptar el bautismo de la sociedad, las personas aprenden gradualmente qué tipo de situación y situación encuentran, y qué tipo de emociones deben construirse.

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A veces, incluso nos olvidamos de construir, pero una reacción intuitiva ...

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Ejercicio 01 ¿Cómo vivir con tus emociones?

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