现在，我在同时看4个节目 😭 但是一天的时间只够看每部剧的一集。 现在，我在同时看4个节目 😭 但是一天的时间只够看每部剧的一集。

加个“但是”会更自然。

现在，我在同时看4个节目 😭 一天的时间只够看每部剧的一集。 现在，我在同时看4个节目 😭 一天的时间只够看每部剧的一集。

现在，我同时在追4部剧😭一天只够每部看一集。

我真不应该因为看电视而分散了注意力分散，但我就喜欢看节目。 我真不应该因为看电视而分散了注意力，但我就喜欢看节目。

不太理解你的“注意力分散”是什么意思，我猜的是你因为看电视太长时间导致你的注意力容易分散。又或者是你一般边看电视边做其他事情？

我真不应该这么分散注意力分散，但我就喜欢看节目。 我真不应该这么分散注意力，但我就喜欢看节目。

说实话，很多的节目我以前都看过，但我觉得可能是这么高看屏幕时间屏幕使用时间太长的原因吧。 说实话，很多节目我以前都看过，但我觉得可能是屏幕使用时间太长的原因吧。

看屏幕的时间只有“太长”或者“太久”，“高看”一般是指把某个人的价值和能力看的很高，通常用来表示自我谦虚，如“您真是高看我了。” 你的意思是可能是因为长时间的屏幕使用时间都消耗在看节目上，所以你已经看过了不少节目？不过我还是按照你的语序修改了一点点，能理解你的意思^^

说实话，很多的我以前已经看过了，但我觉得可能是这么高看屏幕时间的原因吧 说实话，很多的我以前已经看过了，但我觉得可能是这么高看屏幕时间的原因吧

但这大概就是我看屏幕时间这么高的原因吧

说实话，很多的我以前都看过，但我觉得可能是这么高看屏幕时间的原因吧频率看了太多的缘故吧。 说实话，很多我以前都看过，但我觉得可能是这么高频率看了太多的缘故吧。

「但我觉得可能是这么高看屏幕时间的原因吧」は意思疎通ができなっかと思います。たくさん時間を使い、スクリーンを見ていたから、すでに多くの番組を見ていたとの意味かなと思います。