Non sono stato motivatoa a scrivere in italiano o a fare le mie lezioni di grammatica. Non sono stato motivata a scrivere in italiano o a fare le mie lezioni di grammatica.

Non sono statero motivatoa a scrivere in italiano o a fare le mie lezioni di grammatica. Non ero motivata a scrivere in italiano o a fare le mie lezioni di grammatica.

"Non sono stato motivato" è un passivo. Significa che nessuno ti ha motivato. O dici "non ero motivato" oppure ti tocca usare una perifrasi: "non ho trovato la motivazione per" oppure "non mi sono sentito motivato". Inoltre hai dimenticato di declinare "motivato" al femminile.

Come potrò mai parlarlo se non lavoro insu queste altre abilità? Come potrò mai parlarlo se non lavoro su queste altre abilità?

Come potrò mai parlarlo se non lavoro insu queste altre abilitàcompetenze? Come potrò mai parlarlo se non lavoro su queste altre competenze?

Lavorare SU qualcosa ("lavorare IN" ha un significato letterale, significa che lavori in un posto). In questo caso è meglio dire "competenze". È un po' più tecnico, ma meglio di "abilità" o "capacità" che di norma si riferiscono a cose fisiche.