Jan. 2, 2021
Angst
Seit ein paar Tagen fühle ich mich ziemlich reizbar. Ich habe das Gefühl, dass alles kaputt wird und dass ich ein Misserfolg bin, obwohl ich weiß, dass das nicht wirklich wahr ist. Ich denke, dass
der Corona-Lockdown mich endlich betroffen hat. Deswegen fühle ich mich ängstlich und reizbar.
Habt ihr einige Tipps, um mit Angst umzugehen?
Angst
Seit ein paar Tagen fühle ich mich ziemlich reizbar.
Ich habe das Gefühl, dass alles kaputt wird und dass ich ein Misserfolg bin, obwohl ich weiß, dass das nicht wirklich wahr ist.
Ich denke, dass
der Corona-Lockdown mich endlich betroffen hat.
Deswegen fühle ich mich ängstlich und reizbar.
Habt ihr einigirgendwelche Tipps, um mit Angst umzugehen?
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Habt ihr einige Tipps, um mit Angst umzugehen? Habt ihr |
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